Дієта при ротавірусної інфекції: пийте більше рідини. Ротавірусна інфекція викликає діарею, підвищення температури, блювання. Цілком природно, що при ротавірусної інфекції у хворого, будь то дитина або дорослий, немає апетиту. Проте, лікарі рекомендують не відмовлятися від їжі - навіть якщо будь-які продукти викликають нудоту. Крім того, дуже важливо збільшити об'єм рідини, щоб запобігти зневоднення організму - одне з найнебезпечніших наслідків ротавірусної інфекції, особливо у дітей.

Найефективніша дієта при ротавірусної інфекції для дітей - банани, рис, яблучне пюре і тост, спеціальний раціон харчування при дитячій діареї. Щоб полегшити нудоту, краще їсти менше, але частіше, і відмовитися від продуктів, що містять велику кількість цукру. Маленьких дітей, що заразилися ротавирусом, необхідно продовжувати годувати грудьми або сумішами. Живильні речовини, що містяться в сумішах для годування, допоможуть організму дитини боротися з вірусом.

Зазвичай ротавірусна інфекція проходить самостійно через три-сім днів, проте в деяких випадках, в умовах ослабленого імунітету, симптоми ротавірусної інфекції можуть зберігатися на Протягом набагато більш тривалого терміну - аж до двох тижнів. Саме тому дуже важливо забезпечити дитині необхідний набір поживних речовин: обмеження в їжі лише продовжить симптоми ротавірусної інфекції.

Заощаджуючий раціон, заснований на м'якій їжі, забезпечить організму дитини необхідну енергію для боротьби з ротавірусної інфекції. Навіть якщо кожен прийом їжі викликає блювоту, деякі живильні речовини все одно встигають потрапити в кров, тим самим сприяючи відновленню сил.

Навіть при інтенсивних симптомах ротавірусної інфекції не варто відмовлятися від твердої їжі і обмежуватися тільки рідинами - такий крок лише посилить блювоту.

Крім того, занадто великий обсяг рідини при обмеженій кількості твердої їжі може викликати набрякання рук, ніг, повік. І дорослому, і, особливо, дитині, хворому ротавірусної інфекцією, необхідний набір поживних речовин, який забезпечують фрукти, овочі і м'ясо - нехай навіть у невеликих порціях.

Продукти, від яких необхідно відмовитися

  • Молочні продукти

Молочні продукти - такі, як молоко, сир, йогурт - можуть посилити діарею і викликати роздратування запаленого кишечника. Навіть дітям, які п'ють молоко постійно, краще на час замінити молочні продукти спеціальним розчином для пероральної регідратації, який запобіжить зневоднення і компенсує брак рідини і електролітів. У разі інтенсивної блювоти можна спробувати давати дитині невелику кількість води або лід. Немовлята і маленькі діти найбільше схильні зневоднення, тому при перших же симптомах ротавірусної інфекції необхідно подбати про те, щоб дитина вживала достатню кількість рідини.


  • Смажена їжа

Смажена або жирна їжа - гамбургери, картопля-фрі, чіпси, всілякі десерти - може виявитися занадто важкою для організму, ослабленого ротавірусної інфекцією. Відновлення після перенесеної ротавірусної інфекції краще почати з делікатної дієти - для дітей і дорослих при ротавірусної інфекції підходять картопля, хліб, рис, яблука, банани. Починати краще з невеликих порцій, поступово збільшуючи їх розмір. Необхідно запам'ятати, що відразу ж після перенесеної ротавірусної інфекції адекватну кількість рідини набагато важливіше, ніж їжа.

  • Кофеїн

Кофеїн надає подразнюючу дію на слизову кишечника і може посилити запалення, викликане ротавірусної інфекцією. Кава і будь-які напої, що містять кофеїн (у тому числі солодкі газовані напої) краще замінити чаєм без кофеїну, натуральними соками.

Дієта для дітей у віці від року до трьох років

У маленьких дітей протягом перших дванадцяти годин ротавірусної інфекції блювота може спостерігатися дуже часто - кожні п'ять-тридцять хвилин. У період найбільш гострих симптомів рекомендується відмовитися від годування, а якщо дитина хоче пити, дати йому трохи грудного молока або спеціальний розчин для регідратації. Надлишок цукру спровокує збільшення кількості рідини в травному тракті і посилить діарею. Не можна давати дитині молоко або суміші для годування, оскільки ротавірус знищує ферменти, необхідні для перетравлення лактози, тим самим посилюючи болі в животі і діарею. Якщо часта блювота у маленької дитини триває довше дванадцяти годин, необхідно звернутися до лікаря.

Друга стадія розвитку ротавірусної інфекції у маленьких дітей супроводжується ослабленням симптомів - блювота може спостерігатися раз на годину-дві години. На цій стадії дитині можна давати більше рідини, але не можна годувати його молоком або жирною їжею. Особливо допомагає при ротавірусної інфекції у маленьких дітей грудне молоко. Якщо годування грудьми неможливо, дитині можна давати чисті рідини. Добре підходять чай з м'ятою, заспокійливий і полегшує нудоту, і чай з імбиром, який полегшує болі в животі.

Не можна давати дитині тверду їжу доти, поки блювота не спостерігатиметься всього один-два рази на день.

На стадії одужання дитині можна починати давати легко засвоювану їжу - наприклад, овочеві соки, бульйони, супи, картопляне пюре, які компенсують втрачені поживні речовини. Добре підходять для відновлення організму дитини після ротавірусної інфекції свіжі фрукти і йогурт, що нормалізує мікрофлору кишечника.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.