Як правильно піклується про шкіру взимку.
Взимку наша шкіра особливо сильно схильна до негативного аліяні погоди. Крім того, взимку наш організм не отримує достатньо вітамінів, що також має свій ефект на зовнішній вигляд нашої шкіри. Як же захистити її під час зими і мінімізувати негативний вплив холоду?
У першу чергу необхідно правильно підійти до свого харчування. Правильна збалансована дієта особливо важлива взимку, коли у нас йде нестача вітамінів в організмі. Рекоммендуем включити велику кількість білків і ненасичених жирів в дієту, щоб запобігти шкіру від сухості. Також потрібно включити велику кількість овочів і фруктів, які містять необхідні нам вітаміни. Крім цього варто звернути увагу на вітамінні комплекси, створені спеціально для догляду за шкірою.
По-друге, потрібно намагатися захистити шкіру від прямого впливу холоду, тому не забувайте одягатися по погоді і обов'язково оевайте рукавички при мінусовій температурі , адже руки - це основна частина тіла, яка страждає від холоду.


Не дивлячись на те, що це не дуже зручно, рекомендуємо вам одягати додатковий шар одягу під штани, щоб захистити шкіру ваших ніг і предоьвратіть її від висихання.
Нарешті, взимку особливо важливо не забувати користуватися правильними косметичними засобами . Ожна з причин сухої шкіри взимку є опалення приміщень, адже тепло від бптпрей веде до зниженої вологості повітря в квартирі і обного зволожувача воздуза буде мало. Тому взимку обов'язково використовуйте живильні і зволожуючі лосьени після кожної ванни або душу. Перед тим, як вийти на вулицю, принаймні за 20 хвилин до, нанесіть монт жирний крем на ваше обличчя, щоб запобігти його від обвітрювання. Те ж саме стосується шкіри ваших рук - бажано використання крему перед кожним виходом на вулицю. Докладніше про те, як доглядати за своєю шкірою ви можете дізнатися на http://tatita.ru/.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.