Дієта по 1 групі крові (перша негативна). Відгуки ..

*

Дієта по 1 - ой групі крові (негативна). - Не всі знають точно групу своєї крові. Уточніть, а потім запитайте, як побудувати вам дієту, щоб вона безпомилковою. Якщо питати у мами не хочете, тому як боїтеся, що не те вона подумає - у лікаря "кровний" питання відповіддю замініть. Досить здати трішки крові, щоб зрозуміти її "ім'я".

Продукти на "так" і на "ні" розділимо, щоб в дієті легше орієнтуватися було. "Ні" - ті продукти, яким сказати саме це доведеться. "Так" - це відповідь позитивний для крові негативною.

  • "Так" - продукти:
  1. Авокадо.
  2. Морозиво.
  3. Ягоди шовковиці.
  4. Насіння гарбузове.
  5. Диня.
  6. Мандарини.
  7. Форель (райдужна ).
  8. Лук.
  • "Ні" - продукти:
  1. Маринована оселедець.
  2. Солоний оселедець.
  3. Ожина.
  4. Сир (блакитний).
  5. Горішки кокоса.
  6. Фасоль.
  7. Кукуруза.
  8. Картошка.

Отметить стоїть, що продукти є, яким все-одно, їсте їх ви, або не їсте. Їх їсти ви можете навіть до тих пір, поки вони не закінчаться в доме:

  1. Йогурт.
  2. Клубника.
  3. Сыр.
  4. Горчичные листя.
  5. Пікулі.
  6. Перец.
  7. Хліб (з пшениці пророслої).
  8. "Флотські" боби.
  9. Коржики з рису.
  10. Краби.
  11. Чіпси житні.
  12. Гречка.
  13. Окунь (сріблястий).
  14. Гікорі - горішки.
  15. Пекан - орешки.
  16. Ананасы.
  17. Арбуз.
  18. Бананы.
  19. Смородина червона.
  20. Виноград червоний.
  21. Фініки червоні.
  22. Горохові стручки.
  23. Папайя.
  24. Салат - рокет.
  25. Изюм.
  26. Персики.
  27. Укроп.
  28. Пикша.
  29. Мёд.
  30. Шоколадка.

Вам наведені, спеціально, численні приклади продуктів, з яких можна навіть і меню не складати, а їсти просто в кількості будь-якому.

Є "розмежування" і в тому, що пити можна, а що - не дуже:

  • "Ні" - напої:
  1. Сік апельсиновий.
  2. Сік яблучний.
  3. Содова .
  4. Чай чорний.
  • "Так" - напої:
  1. Сік сливовий.
  2. Вода зельтерська.
  3. Сік вишневий.
  4. Сік ананасовий.

Журавлинний сік, сік грейпфрутовий, сік папайї та абрикоса, чай зелений ви можете пити, скільки завгодно. Можна пити пиво і вино, але захоплюватися не потрібно напоями такими.

Меню, до речі, є одне для дієти "первогруппокровних" людей. Складено воно, тільки прочитати його залишилося, запам'ятовуючи.

Перший день складається з овочів. Другий - ягідно - фруктовий день. Ну, а третій ви скомбінуєте з тими продуктами, які, як вам здається, найбільше організму вашому підходять.

Якщо немає в вас духу вегетаріанського, то так з м'ясом поступайте:

Таке м'ясо їжте: яловиче м'ясо, теляче м'ясо.

Таке м'ясо не їжте: м'ясо гусака, м'ясо свині.

Таким м'ясом хоч цілодобово харчуйтеся: м'ясо каченяти, перепелковое м'ясо, фазанові м'ясо, м'ясо ципленочка, індичка, м'ясо куріпки, м'ясо кроликів.

  • Дієта по 1 групі крові (перша негативна). - Відгуки:

Маріанна Шарапова:

"Те, що люблю - як на зло, про скасування" просить ". Добре, що не паперовий варіант, а то б, зопалу, і перервала статтю. Але .... І шкода! Намагався хтось, правду писав .... Чи не вистачає сили волі, і ніколи не вистачало. Стільки б проблем вирішилося б одразу, якщо ....


Ну, да ладно! Про їжу ми зараз. Добре, що пити можна сік з ананасів. Він - улюблений самий мій ".

Тетяна Загорна:

" Ой, як пити соки ці можна? Вони - противний просто! Кращий самий - морквяний. І те, якщо свіжовичавлений він, а не покупної. Мамі, недавно, соковижималку прикупила, так задоволена вся родина. Ну, в принципі, приблизно я знала, що їсти мені з продуктів, а від чого "відступитися ". Але подяку я не відміняю з цієї причини".

Анастасія Худяк:

"Ті продукти, які мають" нейтральне "значення, мене і влаштовують більше, ніж інші всі. Але , коли немає на них грошиків, всім підряд перебиваюся. Про дієту, якось, чи не думається тоді ".

Лілія Ольшевська:

" Дієта випробувана! Мною! Враження - приголомшливі! Настільки приголомшливі, що мені здалося, якось, що я не в світі, а в казці. Це все працює, а не для "словечка червоного" написано! Чесно! Пробувати це потрібно! ".

Мар'яна Вдовиченко:

" Останній відгук дуже надихнув! Сподіваюся, що і він не для "слівця червоного" був написаний. Звичайно, за неправду НЕ мстять незнайомим, але я сподіваюся на краще. Адже я, з продуктів, склала вже список .... ".

Марина Теренкова:

" Найбільше морозиву я радію. Його можна їсти, інше - "переживе" і "переб'ється"! Я дуже морозиво будь люблю. Харчувалася б тільки їм, але від нього поправляюся, незважаючи на "дозволительного". Як себе обмежувати можна у вкуснятке такий? Люблю говорити "вкуснятка", а не "вкусняшка". Звикла, і говорю. Добре, що смак морозива не змінюється від цього ".

Єлизавета Пригожина:

" Ай, піду, зварю вечерю, а то зачиталася, а скоро голодний чоловік прийде. Ох, і дістанеться мені морально потім, ви не уявляєте! Не те, що боюся я його, але неприємно вислуховувати про те "лекції", яка я погана, яка НЕ господарська. Стаття - мегакорисних. Спасибо! Дякую! ".

Ольга Бондеева:

" І мені б уже пора на кухню гнати себе! Чоловік і сам приготує, звичайно, якщо зголодніє. Але всім приємно мужикам, коли за ними - навшпиньках, коли обхаживают, як можуть, їх. Ось, де і народжується лінь чоловіча .... ".

Ірина Советова:

" А про статтю - ні слова! Мабуть, дорога незнайомка, у вас особистісні проблеми, від яких би позбутися коштувало .... А я перейду до статті відразу, щоб не мучити очікуванням нікого, якщо що. Хороша стаття, простенька, не грузить поняттями .... Не люблю статейного "перевантаженість". Починаю читати - кидаю, якщо читається складно, "плюнувши" на корисність змісту її ".

Маргарита Перепечко:

" Привертає структурованість. Дуже! Хочеться, і перечитати, і переписати щось для себе. Згадую одного викладача, який був в університеті, коли вчилася я .... Слова жодного зайвого не сказав за матеріалом! Так приємно згадувати .... Хороша стаття, так! ".

Дарина Віслогузова:

" Добре все, але я не дочитала. Прочитала майже до кінця. Зараз чоловік підійде до комп'ютера. І загубиться стаття, навіть залишу в "закладочки" її. Тому, рада, що це хоч прочитала! тепер - двадцять три - улюблене число моє. Ось, за що ще спасибі статті. І автору, якого я не знаю, теж спасибі шлю велике! Сподіваюся, що автору приємно ".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.