Дієта по 3 групі крові (третя позитивна). Відгуки .. Розглянемо дієту: "Дієта для групи крові 3 (позитивна)".

  • Продукти, які псують дієту для третьої позитивної групи:
  1. Сир блакитний.
  2. Кориця.
  3. Сир плавлений.
  4. Хліб житній.
  5. Яйця.
  6. Хліб пшеничный.
  7. Анчоус.
  8. Тыква.
  9. Гречка.
  • Продукты, які союзниками в дієті для людей з III групою крові являются:
  1. Морковка.
  2. Кумжа.
  3. Рыба.
  4. Мясо.
  5. Рис.
  6. Сечка.
  7. Соя.
  8. Петрушка.
  9. Укроп.
  • Продукты, які можна їсти, а можна і не їсти:
  1. Лимонна вода.
  2. Яблуко.
  3. Печінка яловича.
  4. Печінка бараняча.
  5. Абрикос.
  6. Сир соєвий.
  7. Ріпа кормова.
  8. Мідні боби.
  9. Часник.
  • Напої, які дуже худнути допоможуть людям з III групою крові:
  1. Сік капусти.
  2. Сік винограду.
  3. Вода звичайна.
  4. Чай зелений.
  5. Сік ананасів.
  6. Сік папайї.
  7. Сік журавлини.
  8. Чи не газована мінералка.
  9. Чай бергамотовий.
  • Напої, які не потрібно пити, щоб дієту зберегти:
  1. Сік томатів.
  2. Чай з конюшиною червоним.
  3. Сік гранатів.
  4. Чай з мати - і - мачухою.
  5. Віскі з содовою.
  6. Газована мінералка.
  7. Вода солона.
  8. Сік з безлічі фруктів.
  9. Вода сильно хлорована.
  • Продукти, що не завдають шкоди організму, але і користі не приносять:
  1. Пиво світле.
  2. Кава, кофеїн не містить.
  3. Пиво темне.
  4. Сік абрикосів.
  5. Сік смородини.
  6. Сік малини.
  7. Морс.
  8. Компот.
  9. Кава звичайний ("кофеїновмісні").

Дієта для людей з 3 групою крові, звичайно, дуже ефективну роль зіграти може, але більший вплив на організм "справить" спорт.

Не обов'язково складатися (числитися) в якомусь клубі спортивному, або де -то еще. У домашніх умовах можна зуміти форму тіла підтримати.

Досить придбати (позичити) де - які речі, "придатні" для цього:

- Тренажер (міні - велотренажер).

- Доріжка бігова.

- Гантелі.

- Обруч.

- Резинка.

- Скакалка.

- Тренажер для преса.

- Коло для схуднення.

  • Бракує сили волі - можна прочитати ще деякі назви продуктів (і напоїв), які прибрати жир, не забираючи корисність, допоможуть:
  1. ягнятко м'ясо.
  2. Чай з солодкой.
  3. Кефір.
  4. Банани.
  5. Чай з шавлією.
  6. Імбир.
  7. Чай з женьшенем.
  8. Скумбрія.
  9. Корінець лакриці.
  10. Хрен.
  11. М'ясо індички.
  12. Перець (кайенский).
  13. Шипшина.
  14. Капуста (червонокачанна).
  15. Боби (красносоевие).
  16. Бурякові листочки.
  17. Просо.
  18. Лимонад.
  19. Капуста (брюссельська).
  20. Молоко (козяче).
  21. Сир (домашний).
  22. Батат.
  23. Сиг.
  24. Сардины.
  25. Горчица (Листя молоді гірчичні).
  26. Капуста (білокачанна).
  27. Масло оливкове.
  28. Пастернак.
  29. Хлібці (хрусткі).
  30. Квасоля овочева (звичайна).
  31. Капуста (китайська).
  32. Сир овечий.
  33. Молоко (знежирене).
  34. Горох (білий).
  35. Пахта.
  36. Окунець (жовтий).
  37. М'ята (перцева).
  38. М'ясо фазана .

Продукти, напої, які їсти можна, якщо є на них "настрій" у організму:

Чай зі звіробоєм; чай з ехінацеєю; овоч морський; шпинат; чай з бузиною; фенхель; чорносливи; фініки; мандарини; чай з вербеною; сік морквяний; завитки папоротеві; цикорій; вино червоненьку; грушки; чай з кульбаб; огірки; помідори; кавун; масло лляне; бамбукові пагони.


Гриби, які можна при дієті їсти: красноголовік; боровичок; рижик; поддубовік; маслянок; моховічок; лисичка.

  • Відгуки негативні:

Віка Пугач:

Розповім, чому негативні. Тому що здається мені, що саме початок дієти стало виною того, що розлучилася я з коханим хлопцем. Він сказав, що худнути мені не треба, а я наполягла на своєму, і ми посварилися .... Тепер дієта мені неприємна ця.

Вероніка Бороховсмкая:

Чи не схудла, хоч і строго стежила за всім. Тепер зрозуміти не можу, навіщо, і на що я "угробити" часу стільки.

Лайза Торн:

Ось і я пишу в "негативні" з тієї ж причини. Знівечилась все пройшло, а я мучилася стільки. Шкода, що нема кому скарги "накочувати".

Сабіна Землянова:

Мені просто перелік продуктовий не сподобався. Тому й записалася сюди, а не нижче. Щиро не сподобалося нічого з того, що там перерахували!

  • Відгуки позитивні:

Настя Верская:

Дуже стаття гарненька. Гарненька, тому що маленька, і немає в ній зайвого. Такий коментар, схожий, часто бачила. Вибачте за плагіат, будь ласка.

Даша Єрохіна:

Дієта хороша, так! Але складно змиритися з нею. Я не кажу, що це негативно. Просто розбалували себе. Сама і каюсь. Незабаром буду подушкою бити себе для профілактики, для цілей виховання. Дієта приносить толк, а от я не ціную того!

Аліна Кіпарідзе:

Головне, що пити можна молочко! До нього ще з самого дитинства я звикла. І вже не відвикну, тому що завжди ностальгувати буду. Спасибочки - позитивна діетку по 3 групі крові!

Майя Милашевич:

А що тут сказати? Самая класна дієта, яку уявити собі можливо! Ні перебільшень тут: тільки правда. Жалко дуже, що помічають її не всі .... Але не буду ж я, по місту, "розкидатися" гаслом "худніть!". Просто я дуже сподіваюся, що багато забредуть на сайт цей, а потім і іншого посвітити в цю статтю.

Ще трохи відгуків про дієту і спорті:

Тетяна розановского:

А спорт і тренажери використовуватися при будь-якій дієті повинні. У мене три тренажера стоять будинки! Правда, зламався один, але я на ньому щовечора займалася. Втомлювалася, але могла поєднати роботу, спорт і дієтичне харчування, в статті описане.

Жанна Півленская:

Роблю так само. Лягаю спати дуже пізно, тому, що в десять тільки вечора додому приїжджаю. У дітей уроки перевіряю, сідаю на тренажер, потім - душ .... І спати лягаю. Ну, це поки чоловік мотається по відрядженнях! Коли він удома - намагаюся лягти раніше. Він уваги, тому що, вимагає, і тут я розумію його беззастережно!

Олена Кушнерева:

А я "живу" в інший дієті, більш складною. Мені й потрібна складна більше. Так я стрес зганяю свій. Мій улюблений пішов з нашої родини, залишивши з дитиною мене. Причина в тому (догляду його), що набрала я багато кілограмів після пологів. А він і попереджав, що піде. Думала, несерйозно він сказав про це. Тепер розумію, наскільки він "людина свого слова". Розумію, але розуміти раніше було потрібно .... Тепер я чисто для себе спортом займаюся, тому, що він не повернеться.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.