На них йдуть наші сили і час, а самі вони непомітно заполоняють наше життя. Близько або просто знайомі, співробітники або сусіди - чому спілкування з деякими з них так вибиває нас з колії?

Упродовж кількох місяців я намагалася якось підтримати подругу, яка розлучилася з чоловіком, - розповідає 36-річна Марина. - Вихідні вона проводила у нас, постійно мені дзвонила, я сиділа з її дітьми ... Потроху вона прийшла в себе, а я ... мало не захворіла: у мене не залишалося сил, навіть щоб почитати своїй 5-річному сину. Якось вона попросила посидіти з дітьми, щоб самій з'їздити у фітнес-клуб, прекрасно знаючи, що я сильно застуджена. Тут я зрозуміла, що мою благодійність пора закінчувати ". Всім нам знаком тип відносин, при яких у виграші залишається тільки одна сторона, в той час як інша приймає на себе роль жертви - іноді цілком добровільно, але частіше непомітно для себе." Ми все один на одного впливаємо, так влаштована людина, - пояснює соціальний психолог Олена Сидоренко. - Для кожного з нас не тільки ми самі, а й інші люди стає джерелом ідей, енергії, нових почуттів і переживань. Баланс порушується лише в тому випадку, коли цей вплив здійснюється поволі, на шкоду іншій людині і без урахування його інтересів ". Як же визначити, що маєш справу з" викрадачем ", якщо на словах він висловлює самі добрі наміри?

Хто забирає нашу енергію?

безоплатні ДАРИ

Ми починаємо усвідомлювати, що в наших стосунках не все в порядку, коли помічаємо, що вкладаємо в них більше , ніж отримуємо. "Ми віддаємо все найкраще, що у нас є: час, гроші, ідеї, а в підсумку відчуваємо себе все більш спустошеними, - говорить психотерапевт Олександр Орлов.


- І так до тих пір, поки відгукнутися на прохання іншого стає неможливим. Все закінчується тим, що ви вже майже нічого не відчуваєте, втрачаєте інтерес до подій і поступово збільшуєте емоційну дистанцію між собою і цією людиною "." Мій колишній хлопець довго не відпускав мене, - згадує 23-річна Тетяна. - Знав, що я його вже не люблю, але продовжував засипати мене SMS-ками, запрошував на вечерю, чекав після роботи ". Одні з таких людей не відходять від нас ні на крок, стаючи все настирливіше і настирливіше. Інші ж використовують складні стратегії , щоб зберегти залежні відносини як можна довше. "Прислухайтеся до близьких, якщо вони дивуються:" Ми тебе не дізнаємося "," Ти говориш немов з чужого голосу ", - радить психотерапевт Альбіна Локтіонова. - Зверніть увагу на свої емоції, які не відповідають обставинам, на нехарактерні для вас вчинки, раптові прояви категоричності суджень. Дуже важливо вчасно поставити собі питання: "Що відбувається?" Якщо ви стали гірше ставитися до себе, раптово відчули себе безпорадним і невмілим дитиною, значить, у вас є всі підстави задуматися: можливо, у вашому оточенні є людина, що виступає по відношенню до вас в ролі енергетичного вампіра. Поговоріть з ним, і, якщо він не відповідає щирістю на вашу щирість, намагається виставити саме вас винуватцем того, що відбувається, швидше за все, ваші підозри обгрунтовані. Адже він завжди перерозподіляє енергію відносин так, щоб вигравати за рахунок іншого ".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.