1 січня - початок нового життя. Перед кожним новорічним застіллям ми витрачаємо певну кількість часу, щоб постаратися вигадати, що ж хочемо побажати нашим близьким у наступаючому році. Проблема дійсно неабияка, тому як всі найважливіші речі повторюються в побажаннях щороку - здоров'я, щастя, любові, матеріального благополуччя, злагоди в сім'ї, і так далі, і в тому ж дусі. Разом з тим є одне новорічне побажання, яке було б дуже актуальним, адже воно має для інших таке ж важливе значення, як і для нас. Це побажання успішно змінити своє життя і самого себе.

Не секрет, що 1 січня багато людей вибирають як точки відліку для якихось нових починань, як початок шляху до чогось позитивному і перший крок у боротьбі з чимось негативним. Зміст цієї "дороги у світле майбутнє" може бути найрізноманітнішим: кинути палити, позбутися зайвої тяги до спиртного, схуднути на кілька кілограм, побороти свою боязкість і нерішучість у спілкуванні ... Спільним є саме бажання - змінити себе.

І тут Новий рік, як не дивно, грає з нами зую жарт. Бо в ці святкові дні навіть дорослим людям починає здаватися, що життя не така вже складна штука, що в ній завжди є місце добрим чарівникам, дідам морозам і Санта-Клауса, які допоможуть нам досягти бажаного. Більше того, ми й самі на себе починаємо дивитися трохи по-іншому - нам здається, що раніше ми не отримали бажаного лише через непорозуміння, по нещасливому збігу обставин, а тепер у нас все вийде.

І ми з наснагою починаємо новий рік з чесних спроб зробити з собою те, що ми хочемо досягти в результаті. Викидаємо у відро для сміття пачку сигарет, записуємося в тренажерний зал мул і купуємо себе додому комплект гантелей, даємо собі слово більше і не дивитися в бік пляшки з пивом, горілкою або вином. Але ось що говорять дані статистики: із загальної кількості людей, на Новий рік давали собі та іншим клятвені обіцянки змінитися, до наступного січня може з чистою совістю констатувати виконання поставлених завдань лише кожен дев'ятий. У решти не склалося, і кожен знайде цьому логічне пояснення і правдоподібне виправдання. І з не меншим ентузіазмом, ніж 12 місяців тому, на цей Новий рік дасть собі обіцянку змінитися з 1 січня.

Чому так відбувається? Причини, звичайно ж, можуть бути найрізноманітніші і індивідуальні, і цих причин можна нарахувати тисячі. Але якщо спробувати знайти в них щось спільне, то вийде, що ми завжди зупиняємося на півдорозі і в самому його початку тому, що не володіємо достатньою рішучістю долати виниклі труднощі, які виникнуть неодмінно. Тут постає інше, не менш важливе питання - як знаходити в собі сили ці перепони долати, в чому шукати стимул для продовження боротьби?

Відповіді може бути тільки два. Перший з них в даний час швидкими темпами набирає популярність і стає найпоширенішим. Західні вчені-психологи запевняють нас, що головним фактором успішності будь-якого починання є фактор удачі. При цьому під удачу і везіння вони підводять серйозну наукову базу. Для зручності ними навіть складена формула удачі. Записуйте: УДАЧА = ХАРАКТЕР + ЗДОРОВ'Я + Самоповага. У поняття "характер" в даному випадку вкладаються всі особистісні характеристики людини (комунікабельність, темперамент, світогляд - оптиміст чи песиміст, і так далі).


Під "здоров'ям" мається на увазі не тільки фізичне самопочуття, але також і фінансове благополуччя, і кількість друзів. В "самоповага" крім відповідного рівня самооцінки вкладається ще й почуття гумору.

Крім того, на шляху до оволодіння удачею, за запевненням деяких учених, потрібно пройти три етапи самонавіювання. На першому ви говорите собі: "щедроти життя невичерпні, і навколо є все, щоб задовольнити інтереси всіх; потрібно лише ширше розкрити очі, щоб побачити удачу". На другому етапі необхідно подивитися на життя, як на пригоду, а не як на важке випробування. На третьому етапі потрібно повірити в те, що кожен день дає величезну кількість можливостей скрізь - треба лише навчитися їх побачити.

Такий перший шлях - стати успішним і ловити удачу за хвіст. Другий шлях набагато складніше, важче і непривабливим. Тут не потрібно відточувати свої мисливські інстинкти і налаштовувати всі свої сенсори на пошук, вистежування і заарканіваніе удачі (наприклад, деякі з прихильників "вдалою" теорії радять побільше спілкуватися з процвітаючими людьми - мовляв, енергетика успіху перекинеться і на вас). Тут потрібно зрозуміти одночасно просту і неймовірно складну річ - треба змінити самого себе. А точніше, змінити свій підхід до будь-якої справи, в тому числі такого важливого, як перетворення свого життя. Головне тут, як це не здасться банальним, не відступати і не здаватися. І пам'ятати, що якщо не все, то дуже багато залежить саме від вас.

Вчені психологи (інші, не ті, які головним вважають удачу) з'ясували, що з тих людей, які все-таки виконують свої новорічні обіцянки і досягають своїх новорічних цілей, більшість самі себе ставили в умови, коли їм просто необхідно було рухатися далі. Наприклад, чоловіки, які поставили собі за мету схуднути, досягали результату не тоді, коли носилися з глобальною метою "ех, мені б схуднути і придбати фігуру, як у Бреда Пітта у фільмі" Троя "". Успіху вони домагалися тоді, коли ставили маленькі, конкретні, досяжні на короткому відрізку часу цілі - наприклад, скинути півкіло за тиждень або за ту ж тиждень довести кількість віджимань з 10 до 11. Чоловіча психологія - це психологія досягнення конкретної мети, глобальні завдання чоловіків насторожують і переконують у своїй недосяжності.

Внутрішні механізми жінки дещо інші. Для жінок має значення саме головне завдання, той світлий образ, який вони собі намалювали в кінці шляху. Якщо вже ми взялися наводити приклади з схудненням, то продовжимо цю тему. Все та ж наукова статистика стверджує, що серед жінок, клятвено пообіцяли собі в новому році стати тонше в талії і елегантніше в стегнах, набагато вищий відсоток котрі домоглися успіху серед тих, хто цими своїми планами поділився з подругами. Виходить, що лише благих намірів для зміни самого себе недостатньо, потрібно поставити себе в такі умови, коли ви найбільш ефективно, нехай поступово і під непорядними приводами, але все одно будете рухатися до мети.

Нехай другий спосіб неприглядніше , неприємніше, важче, але особисто мені він чомусь більше подобається. Хоча кожен вибирає сам.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.