Суха шкіра: що робити?

Кожна жінка відчуває, як взимку змінюється її шкіра. Холод - це величезний стрес для шкіри! Найчастіше шкіра страждає від зневоднення, стаючи сухий, виникає лущення і навіть мікротріщини. У зимовий період за шкірою треба особливо ретельно доглядати!

Звичайно, ти докладаєш всі можливі зусилля, щоб повернути своїй шкірі еластичність і зволоженість. Однак часом одного бажання мало. Тому що треба точно знати, як діяти і що робити. І ось тут без допомоги і цінних порад фахівців обійтися ніяк не можна!

Якщо від природи твоя шкіра суха, взимку слід вживати екстрених заходів по догляду за нею. Якщо ж раніше ти не помічала сухості шкіри, то в холодну пору року краще напевно знати, чи стала твоя шкіра сухий або вона просто зневоднена. Як це зробити? Проведи експеримент!

Увечері, перед сном, як зазвичай очисти шкіру. Але не маж її кремом! Лягай спати так, як є. Вранці вмийся і подивися на себе в дзеркало. Шкіра суха? Лущиться? Тобі не комфортно? Здається, нібито хтось стягнув шкіру? Тепер ти знаєш, що вона - суха, а значить, за її зволоження доведеться поборотися. Для тих, хто тепер знає про сухість своєї шкіри цей експеримент ні до чого.

Ще один невеликий тест. Швидше навіть не тест, а просто ознаки збезводненої шкіри тіла та обличчя. Це коли шкіра лущиться, коли на ній раптом з'являються червонуваті плями і свербіння. Після того, як ти вмиєшся, тобі здасться, нібито шкіра стягнута. Твій колір обличчя може помінятися, замість свіжого, він стане тьмяним. Коли ти наносиш крем, він вбирається за секунди. Але часом і цей захід не позбавляє тебе від сухості шкіри. Крім того, ти можеш помітити, що у тебе почали з'являтися дрібні зморшки. Особливо вони видно, коли ти хмуришся або смієшся.

Якщо ти помітила всі ці ознаки, або деякі з них у себе, не переймайся. Насправді, 90% жінок відчувають ті ж самі проблеми з шкірою! І нічого страшного, при певному догляді ситуацію можна кардинально змінити. Ось кілька порад професійних косметологів як боротися з сухою шкірою.

Суха шкіра: що робити? 1. Пий більше простої води! Ми знаємо, це не цікаво і не смачно. А ти примусь себе! Чи не менше 8 склянок на день - запам'ятай.


Піди на хитрощі. Став на тумбочку біля ліжка стакан з водою. Прокинулася - випила. Ще не випила - не встала. Потім пий воду перед сніданком, обідом і вечерею. І ще - стакан перед сном, стакан опівдні, стакан в 16.00. Розподіливши час, і ти сама не помітиш, як зможеш випивати потрібну кількість води в день без праці. А потім ти звикнеш до такого режиму.

2. Їж щодня свіжі овочі і фрукти. Хоча б один фрукт і один овоч. Обов'язково! Взимку краще не сидіти на жорстких дієтах.

3. Якщо ти куриш - кидай! Нікотин - найлютіший ворог здорової шкіри, т.к. він значно уповільнює процес її природного відновлення, включаючи водний і жировий баланси. Та й з алкоголем краще не "дружити". Дозволяється пити вино - не більше келиха на добу.

4. Вживай комплекс вітамінів, хоча б періодично. Або ж роби регулярний (не рідше 1 разу на місяць) детокс організму.

5. Викинь всі засоби для шкіри, до складу яких входить спирт. Лосьйони, тоніки і очищують кошти. Краще використовуй ті, що містять натуральні екстракти трав.

6. Не забувай використовувати скраб. Роби це раз на тиждень. І краще заміни глибоко очищаючий скраб на той, що діятиме м'яко.

7. Купи засоби для шкіри, до складу яких входитиме ретинол, гіалуріновая кислота або масло жожоба. Ці кошти здатні ефективно зволожувати шкіру, а адже це тобі й треба!

8. Денний крем повинен бути щільним, жирним. Можеш навіть використовувати днем нічний живильний крем. Тільки наноси його приблизно за годину до виходу на вулицю. Це тимчасовий захід для усунення сухості шкіри.

9. Придбай спеціальну сироватку, яка буде глибоко зволожувати і тонізувати шкіру. Користуйся їй хоча б протягом двох тижнів, і ти побачиш, як разюче покращиться твоя шкіра!

10. На роботі, в офісі, використовуй протягом дня термальну воду. Обов'язково! Так ти завжди зможеш підтримувати водний баланс своєї шкіри. Збризкуй особа прямо на макіяж, але не розтирай її, а дай висохнути самої.

11. Щоразу перед виходом на вулицю наноси на шкіру тональний крем і пудру. Так ти зможеш уберегти шкіру від примх природи.

Використовуй ці прості поради і ти зможеш забути про сухій шкірі!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.