Доглядаємо за очима і ніжною шкірою повік.
Твердження "очі - дзеркало душі" відомо всім. У них можна, немов в океані, потонути. Напевно кожна жінка мріє мати виразний погляд, та й просто гарні очі. Якщо доглядати за очима правильно, можна не тільки покращувати їх вид зовні, але також дещо відновити зір. Однак для догляду за очима застосовувати можна лише ті засоби, на яких позначено "для догляду за ніжною шкірою повік". Далі, слід знати, як, в якому напрямку наносяться засоби по догляду, і як масажується шкіра навколо очей.
Нижче наведені масажні лінії для правильного нанесення крему навколо очей:

  1. Нанесення крему, гелю і масаж шкіри повік робиться за напрямками мінімального розтягування шкіри;
  2. За нижніх століть проводиться до внутрішнього куточка ока;
  3. За верхнім - до зовнішнього.

Всі знають напевно, що влітку шкіра вимагає зволоження, а ось під час холодів варто бути обережніше з кремами, зволожуючими її. У цей час волога на шкірі, поєднуючись з холодом, стає льодом. Тому в даний час року крему для обличчя слід застосовувати більш жирні.
Також очам потрібні вітаміни. Завдяки їм зір довго залишається гострим і відступає втома. Найбільш відомі з них: тіамін, рибофлавін, фолієва кислота, аскорбінова кислота, вітаміни В12 і РР, піридоксин.



Якщо організм отримує достатньо вітамінів, працездатність завжди залишиться на належному рівні, а зір не доставить проблем. Знизиться ризик появи таких захворювань, як глаукома, катаракта. Якщо ж хвороба присутня, розвиток її сповільниться, а ознаки зменшаться.
Як же забезпечити всім необхідним наші очі, щоб вони легко справлялися з навантаженнями і прекрасно бачили? Головним чином, варто звернути увагу на харчування. Готувати так, щоб якомога менше руйнувалися вітаміни. Скажімо, рибофлавін (В2) і вітамін С руйнуються під час кип'ятіння. Значить, потрібно знайти спосіб, як можна вживати їх у їжу без кип'ятіння.
Допоможуть зберегти зір і зберегти очі здоровими вітамінні краплі і спеціальні комплекси вітамінів, призначувані офтальмологами.
Відновити тонус і повернути здоровий колір ніжній шкірі навколо очей допоможуть повернути домашні засоби. Так, наприклад, настій шавлії допоможе усунути синці і нездорові кола під очима.
Настав останній місяць зими і попереду літо! Своє тіло треба приводити в порядок перед літнім відпочинком на морі. Ваше здоров'я у Ваших руках. Всім відома користь дієтичного здорового харчування і це відмінний спосіб привести себе в порядок і скинути кілька зайвих кілограмів, а також поправити своє здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.