Метаболічний синдром - лікування.

Метаболічний синдром - це збірне поняття, що об'єднує в собі ряд захворювань або патологічних станів, які проявляються в метаболічних, гормональних і клінічних порушеннях. Ці порушення створюють підвищений ризик для розвитку серцево-судинних захворювань.

Причини і симптоми метаболічного синдрому

В основі метаболічного синдрому лежить несприйнятливість тканин до інсуліну (гормону, що відповідає за засвоєння глюкози). При такій інсулінорезистентності в крові підвищується як рівень глюкози, так і рівень інсуліну, однак засвоєння глюкози тканинами не відбувається.

При метаболічному синдромі спостерігається активне відкладення жиру в області живота і розвиток ожиріння, яке в свою чергу так само впливає на розвиток інсулінорезистентності, а також різних ускладнень. Так абдомінальне ожиріння та метаболічної синдром є однією з причин розвитку остеоартрозу, гіпертонії, атеросклерозу і цілого ряду інших захворювань.

Про наявність метаболічного синдрому прийнято говорити, якщо у пацієнта спостерігається не менше трьох із зазначених нижче симптомів:

  • надмірна вага;
  • артеріальна гіпертонія;
  • підвищення рівня цукру в крові;
  • порушення співвідношень ліпідів у крові;
  • ранній атеросклероз;
  • ішемічна хвороба серця;
  • подагра;
  • підвищення рівня тестостерону у жінок.

Діагностикою метаболічного синдрому займається терапевт або ендокринолог. Він проводить огляд, вимірює вагу і артеріальний тиск пацієнта. Крім цього для встановлення метаболічного синдрому проводять аналіз крові на цукор, рівень обміну ліпідів і вуглеводів, статевих гормонів, рівень інсуліну.

Лікування метаболічного синдрому

В першу чергу, потрібно відзначити те, що метаболічний синдром є оборотним станом. Тобто, прийнявши заходи, можна домогтися його повного зникнення або хоча б мінімізації основних проявів, але цей процес досить тривалий.

Головною метою лікування метаболічного синдрому є зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань і цукрового діабету другого типу.


Лікування метаболічного синдрому завжди комплексне і поєднує в собі як медикаментозну, так і немедикаментозну терапію.

Основою лікування при метаболічному синдромі є правильне харчування, підтримання фізичної форми та інші заходи, спрямовані на зниження ваги і нормалізацію обміну речовин.

Медикаментозне вплив, що застосовується для лікування ожиріння, артеріальної гіпертензії, інсулінорезистентності та порушення ліпідного обміну може бути ефективно тільки при дотриманні правильного способу життя. У першу чергу це стосується ожиріння. При високій його ступеня допускається використання для зниження ваги спеціальних препаратів, але за відсутності підтримуючої терапії вага набирається знову відразу після припинення прийому ліків.

Рекомендації з харчування при метаболічному синдромі

Як уже згадувалося, одним з основних моментів при лікуванні метаболічного синдрому є дієта:

  1. Не рекомендуються строгі дієти і голодування. Зниження маси тіла повинне проходити поступово, не більше 10% за перший рік.
  2. Бажано знизити кількість споживаних тваринних жирів і замінити їх рослинними. Вживати продукти з високим вмістом клітковини.
  3. Обмеження солі в раціоні. Не більше 3-5 грамів на добу, залежно від показників артеріального тиску.
  4. Виключити з раціону кондитерські вироби, газовані напої, фаст-фуд.
  5. Метаболічний синдром - лікування.
  6. Збільшити вживання вітамінів і мінералів, зокрема омега-3-кислот, які входять до складу оливкової, гарбузового та ріпакової олій.
  7. Максимально обмежити вживання алкоголю.
  8. Бажано ввести дробовий режим харчування, до 5-6 разів на добу невеликими порціями.

Правильне харчування обов'язково має поєднуватися з регулярними фізичними навантаженнями, в іншому випадку зниження маси тіла відбуватиметься за рахунок м'язової, а не жирової тканини, що може призвести до погіршення стану здоров'я.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.