Ванночки з содою для схуднення: за і проти. Вам знадобиться

  • Харчова сода 300 г
  • Морська сіль 500 г
  • Вода 200 л
  • Махровий рушник
  • Теплий одяг
Інструкція
  • .1

    Косметологи стверджують, що секрет стрункості - в содових ваннах. Дійсно, багатьом вони допомогли позбутися зайвої ваги. У деяких випадках за одну процедуру втрачається до 2-х кг. Однак, як і на багато інших препаратів, реакція організму на соду суто індивідуальна. Відомо, що існує непереносимість цієї речовини, про яку людина може і не знати. Оскільки кожен організм індивідуальний, то й ефективність таких процедур для кожного своя. Очевидно, що суперечки про те, корисні чи шкідливі ванночки з водою, не враховують саме цього факту. І для когось сода є чудовим помічником у позбавленні від зайвої ваги, а хтось не отримав ніякого видимого ефекту. Але результат від содових процедур є завжди.

  • .2

    Для того, щоб приготувати ванну для схуднення, потрібно взяти 300 р. харчової соди і 0,5 кг. морської солі. Ця кількість розраховане на 200 л. води. Температура її не повинна перевищувати 39 *, але і бути не менше 37 * Щоб ефект в схудненні був вираженим, содові процедури рекомендується проводити через день, всього 10 ванн. Через деякий час можна відновити курс. Знаючі люди радять не обполіскувати тіло після ванночки з содою для схуднення. Сприятливий вплив цієї речовини укупі з морською сіллю продовжується і після процедури. Тому краще всього просто обсушити тіло за допомогою махрового рушника і одягнути теплий одяг. Вкрай бажано протягом години полежати під ковдрою, розслабившись, щоб дати можливість запущеним під час содового сеансу процесам схуднення продовжувати активно працювати.

  • .3

    Що ж відбувається в організмі під час прийому содових ванн? По-перше, потрібно розуміти, що шкіра людини здатна активно вбирати речовини, розчинені у воді. Тому, сода не може не надавати свою дію на організм. По-друге, здавна відоме таке її властивість, як ощелачіваніе. Так от, потрапляючи в кров вона знижує її кислотність.


    Це дуже благотворний вплив, так як висока ступінь закислення рідинних середовищ організму (ацидоз) неймовірно згубно впливає на його працездатність. В особливо гострих випадках можливий навіть летальний результат. Ощелачивание крові призводить до оздоровлення організму, активізується виведення шлаків, токсинів, солей, радионуклеидов, отруйних речовин. Люди здавна використовували соду при зміїних укусах і для нейтралізації інших отрут.

  • .4

    Медики знають, що очищаючись від баласту у вигляді різних шлаків і токсинів, відбувається оздоровлення організму і, як наслідок , посилюється обмін речовин. Саме він регулює в організмі всі процеси жіросжіганія. Тому, за допомогою содових ванн відбувається позбавлення від зайвих кілограмів. Не можна не сказати і про той ефект, які надають ці процедури на шкіру. Вона стає гладкою і бархатистою. Перед прийняттям содовою ванни рекомендується очистити шкіру за допомогою скрабу для тіла. Тим самим відбудеться видалення не тільки бруду, а й відмерлих клітин епітелію, що допоможе відкрити пори. Це, безсумнівно, посприяє кращому засвоєнню організмом активних речовин, що знаходяться у воді. Якщо під рукою не виявилося скрабу, його можна замінити зацукрованим медом або меленими кавовими зернами.

  • .5

    Зважившись худнути за допомогою соди, слід враховувати той факт, що в Довіднику терапевта від 1969 року (автор доктор медицини Машковський) зазначено, що добова доза соди при прийомі всередину не повинна перевищувати 40г. Щодо зовнішнього застосування ніяких рекомендацій немає. Однак, враховуючи, що через шкіру відбувається прямий вплив на тканини і внутрішні органи, потрібно до содовим процедурам поставитися з усією серйозністю і стежити за своїм самопочуттям не тільки під час ванн, а й після них. Такі процедури не рекомендуються гіпертонікам, діабетикам, тим, у кого є варикозне розширення вен. Якщо помічені будь-які негативні наслідки содових ванн, процедури потрібно припинити.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.