Дієта при подагрі на ногах.

Дієта при подагрі на ногах
, один з важливих етапів лікування цього захворювання.
Подагра - це хвороба, яка пов'язана з порушенням процесу обміну речовин. Перш за все, йде збій в утворенні сечової кислоти, вона не встигає вчасно видалятися з організму. Внаслідок чого, відбувається її накопичення і утворення солей. Солі кристалізуються і утворюють щільні нарости на суглобах, при цьому з'являється болючість при русі в ураженому суглобі.
В основному ураження піддаються суглоби, верхніх і нижніх кінцівок. Особливо болючими є ураження суглобів на ногах. Найбільш поширеним місцем утворення сольового наросту є суглоб великого пальця стопи. У місці пошкодження відбувається почервоніння, з'являється припухлість, за рахунок якої, суглоб значно збільшується в розмірах. Також подагра може супроводжуватися появою виразок, в області поразки. Людина з даним захворюванням відчуває сильні болі, які можуть носити нападоподібний характер, або ж тривати протягом декількох днів.
Головними причинами виникнення захворювання є надмірні навантаження фізичного характеру і неправильне харчування. Тому часто подагрою страждають спортсмени важкоатлети і люди, зайняті на роботах пов'язаних з важкими фізичними навантаженнями. В основній групі ризику також перебувають любителі смачно поїсти, не звертають уваги на якість і калорійність їжі. Якщо вчасно не зайнятися лікуванням подагри, то вона може плавно перейти в інше більш грізне захворювання, таке, як ревматоїдний артрит.
Дієта при подагрі на ногах Людям, яких, все ж, наздогнало таке захворювання, як подагра, слід дотримуватися певної дієти.


Існує спеціальна дієта при подагрі на ногах . Як правило, така дієта спрямована на доведення змісту сечової кислоти в організмі до нормального рівня. Хворим доведеться виключити з раціону свого харчування певну групу продуктів. У першу чергу до них відносяться продукти, що містять велику кількість пуринових підстав. Ця група включає в себе консерви, м'ясні та рибні вироби підвищеної жирності, а також продукти, що піддавалися копчення і субпродукти. Під час дотримання дієти при подагрі на ногах , не рекомендується вживати в їжу бульйон, зварений з жирних сортів м'яса. Можна з'їдати лише невелика кількість пісного вареного м'яса, не більше 300 грамів на тиждень. Також слід виключити, або, хоча б, обмежити вживання бобових. З напоїв намагатися пити, як можна, менше чаю та кави. Любителям солодкого доведеться позбавити себе такої радості, як шоколад. Рекомендується практично повністю відмовитися від додавання їжу кухонної солі.
Хворим на подагру рекомендується включати в свій раціон якомога більше молочних продуктів. Також слід їсти побільше борошняних виробів і різних круп. Вживання свіжих овочів і фруктів теж піде на користь. З ягід рекомендується їсти інжир і малину. Решта ж ягоди прийнятні, як в свіжому, так і в приготовленому вигляді.
Але як би, ні важлива була правильна дієта при подагрі на ногах , при перших симптомах, таких як біль, почервоніння і припухлість суглоба, слід негайно проконсультуватися у лікаря. Він і визначить, якої дієти варто дотримуватися саме вам, а також можливе призначить медикаментозне лікування.
"





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.