Коли спорт і нежирний кефір не допоможуть від целюліту. Зазвичай головною причиною появи целюліту називають жирні продукти. Тому, бажаючи позбутися від "апельсинових кірочок" на шкірі, ми різко переходимо на знежирені продукти, вибираючи в магазині кефір і йогурти з нульовою жирністю. І починаємо різко займатися спортом. Але целюліт не йде. Так у чому ж справа?

Насправді, мало виключити з раціону жирні продукти. Треба ще підшукати їм адекватну заміну. Наприклад, дієтичні на перший погляд кефір і йогурт з 0% жирністю - одна з причин появи "апельсинових кірочок".

Вся справа в тому, що для приготування знежиреного кефіру і йогурту, а також нежирних сирків використовують крохмаль, консерванти та інші шкідливі інгредієнти. Ці "хімічні" речовини сприяю виробленню в організмі токсинів, які і відкладаються у вигляді жахливих горбків на стегнах і сідницях.
Наповнювачі, консерванти, барвники, генетично модифіковані білки та інші речовини, якими багаті магазинні продукти, далеко не всі можуть бути перероблені нашим організмом.


Так звані гідрофобні токсини - речовини липкою смолистої структури, розчинити і вивести самостійно наш організм не в змозі. Не ризикуючи засвоювати ці сполуки, він пов'язує гідрофобні метаболіти жирової клітковиною і відкладає їх в місця, найбільш схильні до накопичення жиру: на живіт, сідниці і стегна.
Коли спорт безсилий

Так, фізичні навантаження допомагають позбутися зайвої ваги і целюліту. Але при цьому важливо скласти здоровий раціон, без продуктів, що містять консерванти, барвники і т.д.

Адже якщо цього не зробити, вивільнені при заняттях спортом токсини, відкладені після споживання шкідливих продуктів, потраплять в кров і викличуть погіршення здоров'я, а також будуть сприяти ще більш активному утворенню "апельсинової шкіри".





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.