Згідно з даними медичної статистики, захворювання серцево-судинної системи займають одне з перших місць серед причин смертності в країнах колишнього Радянського Союзу. У свою чергу, в структурі цих захворювань провідну роль відіграє гіпертонія, яка не так страшна сама по собі, скільки небезпечні її наслідки.

Гіпертонія - це стан серцево-судинної системи, при якому кров'яний тиск на стінки судин вище нормальних величин. Нормальні межі кров'яного, або, як його частіше називають, артеріального тиску знаходяться в межах 120-130 на 80-85 мм. рт. ст. Перше значення відображає тиск крові на судинну стінку в момент скорочення серця. Оскільки цей процес називається систолой, верхні цифри отримали назву "систолічного тиску". Нижні значення демонструють тиск крові в момент розслаблення серця після систоли. Цей період розслаблення серцевого м'яза між двома систоли називається диастолой, відповідно нижні цифри артеріального тиску називають "диастолическим тиском".

Чому нормальний тиск раптом стає підвищеним?

Іноді причина криється в різних захворюваннях внутрішніх органів, особливо нирок, або в гормональному дисбалансі. У таких випадках гіпертонія виступає як симптом основного захворювання і носить назву "вторинної". Але найчастіше підвищення рівня кров'яного тиску і є основним захворюванням. Така патологія називається гіпертонічною хворобою, причому її причини досі вивчені недостатньо. Набагато більше відомо про так званих факторах ризику (тобто провокують факторах), які можуть сприяти її виникненню. До них відносяться нервово-емоційні стреси, куріння, надмірна вага тіла, неправильне харчування, гіподинамія, деякі захворювання (атеросклероз, цукровий діабет). Ризик захворіти на гіпертонію вище також у тих людей, близькі родичі яких страждають цим захворюванням.

Залежно від рівня підвищення артеріального тиску гіпертонічна хвороба може бути I, II і III ступеня. При I ступеня величини кров'яного тиску підвищуються до 140-159 на 90-99, при II - до 160-179 на 100-109 і при III ступеня ці значення перевищують 180 на 110 мм. рт. ст. Проміжок в 130-139 на 85-89 мм. рт. ст. ще не говорить про захворювання, але стійка демонстрація цих цифр закликає до прийняття певних заходів. Необхідно підкреслити, що найнебезпечнішими є якраз захворювання I ступеня, оскільки в цих випадках вони часто протікають майже безсимптомно і ведуть свою руйнівну діяльність непомітно для хворого.


У чому ж небезпека гіпертонії? Насамперед у тому, що різко збільшується ризик появи таких грізних ускладнень, як інфаркт міокарда та інсульт, які в останні роки набувають все більш масовий характер. Крім того, високий тиск змушує серце працювати з підвищеним навантаженням, щоб подолати опір судин і "проштовхнути" кров до органів. Для цього серце "змушене" підключити свої компенсаторні можливості, але з часом ці додаткові резерви вичерпуються, серцевий м'яз слабшає і розвивається серцева недостатність. У результаті практично всі органи і системи починають відчувати дефіцит кровопостачання, але найбільше страждають нирки, мозок і тканини самого серця. Дуже характерний для гіпертонічної хвороби атеросклероз, при якому в стінках судин відкладаються жирові відкладення - атеросклеротичні бляшки, які ще більше звужують просвіт і збільшують судинний опір кровотоку. Дуже часто атеросклеротичному зміни піддаються судини очного дна, в цьому випадку хворий ризикує втратити зір.

Що слід зробити при гіпертонії

Насамперед, позбутися від перерахованих вище факторів ризику: кинути палити, нещадно боротися з надмірною вагою, суворо дотримуватися дієти без солі (надлишок натрію в солі затримує воду в кров'яному руслі, а значить, сприяє підвищенню тиску). Щоб уникнути нервових стресів корисно спалювати накопичилися за день емоції за допомогою фізичних (але не надмірних!) Вправ. Наприклад, вечірня пробіжка в легкому темпі не тільки благотворно впливає на психічний стан, а й зміцнює серцево-судинну систему.

Традиційна медицина має величезним асортиментом гіпотензивних (знижують тиск) препаратів: сечогінні (лазикс, верошпірон), судинорозширювальні (дибазол, папаверин) і багато інших, набагато більш сучасні препарати. Однак правильну тактику необхідно визначати тільки спільно з лікуючим лікарем. І пам'ятайте: щоб уникнути неприємних наслідків слід регулярно стежити за своїм артеріальним тиском. Якщо протягом декількох днів отримані цифри стабільно перевищують 140 на 90 мм. рт. ст. - Це вагомий привід для відвідин терапевта!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.