Непоєднувані продукти.

Не всі продукти можна поєднувати між собою і їсти. Адже є непоєднувані продукти, спільне вживання яких за твердженнями дієтологів шкодить і здоров'ю й фігурі. Про те, що і з чим не можна їсти - читайте нижче.

М'ясо з будь-якими сортами макаронів. Поєднуючи ці продукти, будьте готові до того, що ви не отримаєте ніяких корисних властивостей . Вони просто не зможуть засвоїтися. Крім того, це поєднання занадто "важко" для шлунка. А значить, може викликати нездужання.

М'ясо з сиром. У цих продуктах дуже багато білка, що дуже добре. Але в теж час, в них міститься і шкідлива жирна кислота. Так що, коли їмо ці продукти, можна одночасно і нашкодити собі.


До того ж сир має властивість трохи сповільнювати процес засвоєння м'яса.

Капуста з огірками - салат, корисний, але зловживати ним не варто. І вже точно не можна їсти його, запиваючи алкоголем, який сповільнить процес засвоювання всіх вітамінів.

Картопля з яйцями. Картопля не дозволить корисним властивостям яєць засвоїтися. У підсумку, користі від такої їжі не буде взагалі. Тому якщо вже їсти, то окремо яйце, окремо картоплю.

Яйця з рисом і/або рибою. Не варто так поєднувати продукти. Вся справа в тому, що в яйцях міститься овідін, який пригнічує корисні властивості і риби і рису.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.