Підводний вело-фітнес.

Французькі фізіотерапевти розповіли як підтримувати гарну форму, при цьому не виснажуючи себе різними дієтами. Вони пропонують незвичайну підводну тренування - останнє відкриття в області фітнесу. 45-хвилинний комплекс зміцнювальних вправ на велотренажері, зануреному в басейн до рівня керма, так що голова і волосся залишаються сухими.

"Ви отримуєте більш інтенсивну тренування через опору води, м'язи опрацьовуються більш глибоко, такого ефекту не дадуть заняття на звичайному велотренажері ", - каже засновниця першої Аква студії в США Естер Готьє, яка була настільки вражена тренуванням, запропонованої їй в Парижі, кілька років тому, що вирішила привезти її до Нью-Йорк, де зараз і живе.


Вода підтримує вагу тіла, так що немає ніякого впливу на суглоби. Аква студія для занять на підводному велотренажері більше схожа на СПА салон, що, безсумнівно, емоційно розряджає обстановку налаштовуючи людини на відпочинок, а не на виснажливі фізичні навантаження тренажерного залу.

Підводний велотренажер був розроблений у Франції італійським фізіотерапевтом, який займався пошуком ефективних методів реабілітації спортсменів і протягом трьох років швидко поширився по всій Європі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.