Худнемо з фісташками.

Всі знають, що горіхи корисні для здоров'я людини. Вони зміцнюють імунітет, насичують організм корисними мікроелементами і мінералами, багаті вітамінами. Але мало хто знає, що один сорт горіхів допомагає схуднути. Йдеться про фісташках.

І, незважаючи на те, що фісташки містять дуже багато калорій, існує спеціальна фісташкова дієта. Підтримуючи її, жінка не тільки не набирає зайві кілограми, але і помітно скидає вагу. Плюс, зміцнює своє здоров'я і покращує зовнішній вигляд.

Так в чому ж секрет фісташкової дієти? А секрет полягає в тому, що вона заснована на фісташках, вирощених в Каліфорнії. Вони як раз таки містять дуже мало калорій. Крім того, в порівнянні з іншими горіхами, в фісташках мало жирів.


Каліфорнійські фісташки володіють масою корисних властивостей, це:

• Зниження ризику захворювань онкологічного характеру;
• Зменшення вмісту холестерину в крові;
• Відновлення балансу цукру в крові;
• швидке насичення організму.

Досить з'їсти трохи фісташок, щоб повністю пішло відчуття голоду. Саме тому фісташкова дієта - одна з найефективніших.

Дотримуватися фісташкової дієти не складно, вона не викликає дискомфорту, не «мучить" постійним відчуттям голоду. При цьому за кілька днів меню по дієті можна легко схуднути на два-три кілограми зайвої ваги і знайти довгоочікувану стрункість.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.