Домовимося відразу: чудес не буває. Збільшити груди НЕ хірургічним шляхом практично не можливо, так як її розмір задається генетично. Реально лише підкоригувати її форму, підвищити тонус, поліпшити стан шкіри, зрештою, відчути себе впевненіше і позбутися комплексів. Чи достатньо цього для тих жінок, хто перетворив тему збільшення бюста на справжнісіньку ідею фікс? Якщо є терпіння, сила волі і гаряче бажання працювати над собою постійно, результат може навіть перевершити очікування. І ось тоді починає здаватися, що диво таки сталося ... Все засоби для підтяжки і збільшення бюста НЕ хірургічним способом умовно можна розділити на кілька категорій. Це спеціальні процедури, які можуть проводитися як в косметичних салонах, так і в домашніх умовах. Дуже популярні лосьйони, таблетки і різні БАД (біологічно активні добавки), фізичні вправи, спеціально підібране харчування (засновані здебільшого на народних рецептах). Фізичні вправи - один з найбезпечніших способів тримати бюст в "тонусі ". Чим раніше ми починаємо дбати про хорошу фізичній формі грудей - тим менше проблем виникає надалі. Адже багато модні дівчини 20 років з хвостиком, часто скаржаться на порожнечі в бюстгалтер, розмір якого 2 -3 роки тому для них був навіть малий. Справа в тому, що з роками непрацюючі м'язи в зоні грудей і декольте стають слабше, а то і зовсім "обвисають" (особливо якщо жінка зловживає експрес-дієтами). Говорячи про догляд за м'язами, прилеглими до грудей необхідно пам'ятати, що до них також відносяться м'язи спини, плечей і рук. Словом, підтримувати у формі ви повинні якийсь природний бюстгалтер, який, у свою чергу відповідає за тонус, безпосередньо грудей.


Це можуть бути заняття з гантелями (їх можуть замінити важкі книжки, пляшки з водою). Дуже добре допомагає встановити тонус грудей плавання. Корисно для здоров'я, ефективно і досить не дорого. Однак цей метод не для ледачих. Займатися доведеться постійно, інакше через пару тижнів ви виявите, що груди віддала перевагу обернутися у свій первісний стан. Коментарі фахівця. Гантелі не зашкодять, молочна залоза лежить на м'язі, і ці вправи дійсно допоможуть підняти, зорово збільшити груди і підкоригувати її форми . На думку косметологів, одне з кращих засобів по догляду за грудьми є звичайна холодна вода. Вона покращує кровопостачання, робить кровоносні судини і волокна тканини грудей еластичними і пружними. Чергування холодної та гарячої води, тобто контрастний душ дозволять посилити цей ефект. До речі, якщо після душу не витирати шкіру рушником, то шкіра вбере частина води - це один з варіантів зволоження штучним шляхом. Для того, щоб підтримати тонус в'янучої грудей деякі фахівці рекомендують протирати шкіру льодом. І, звичайно, заморожувати краще не просто воду, а відвари корисних трав, до речі, настої трав придатні і для звичайних компресів для грудей. Хміль, трилисник, польовий хвощ, м'ята, шипшина, звіробій, розмарин, полин - все це можна не тільки заварювати окремо, але і прямим чином поєднувати разом. Трав'яні відвари дуже корисні для шкіри. Координально змін очікувати не варто. Холодний душ не підійде тим, хто страждає легеневими захворюваннями. Коментарі фахівця. Холодний душ - це звичайне загартовування організму .





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.