42-річна Деніз Річардс похвалилася своїм ідеальним тілом (фото). Днями Деніз Річардс застукали на пляжі, де красуня красувалася в крихітному міні.

42-річній красуні Деніз Річардс є, чим похвалитися: її ідеального тіла позаздрять багато 20-річні дівчини.

42-річна Деніз Річардс похвалилася своїм ідеальним тілом (фото). Як їй вдається залишатися у формі? Багатодітна мама поділилася секретом атлетичної фігури з журналістами:

"Я дуже енергійна. І я визначила, що підходить для моєї фігури - адже кожне тіло індивідуально, тому кращий вихід - розробити програму здоров'я особисто для вас.



Для мене це пілатес і танці. Мій прес найкраще прокачується під час пілатесу - завдяки йому він став по-справжньому плоским ".

42-річна Деніз Річардс похвалилася своїм ідеальним тілом (фото). "Моя дієта на 80 відсотків складається з рослинної їжі - я їм протягом усього дня.

Я їм багато фруктів, овочів, яєчних білків, вівсяної каші, невеликих курчат з рисом, яєць - в цьому основа моєї дієти. Часом я можу дозволити собі морозиво або солоні кренделі ".

Фото Daily Mail





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.