Дієта з Ксенікалом: тільки після консультації з лікарем. Ксенікал - це торгова назва препарату інгібування ліпаз під назвою орлістат. Ксенікал, за даними досліджень, може використовуватися як для позбавлення від зайвої ваги, так і для підтримки ваги, навіть у пацієнтів з високим артеріальним тиском, діабетом, високим рівнем холестерину або серцевими захворюваннями. Під час прийому Ксенікалу важливо слідувати правильній дієті, щоб допомогти препарату ефективно працювати, а також для запобігання неприємних побічних ефектів. Завжди необхідно консультуватися зі своїм лікарем перед тим як почати дієту, особливо якщо є проблеми зі здоров'ям.

Як він працює

Типова дозування - капсули по 120 мг , які потрібно приймати три рази на день з їжею, що містить жири, запиваючи водою. Під час процесу травлення Ксенікал діє шляхом приєднання і блокування близько третини травних ферментів, званих ліпазами, які необхідні для харчового жирового обміну. В результаті, частина спожитих харчових жирів залишається неперетравленої, стає частиною стільця і виводиться з організму під час дефекації.

Вимоги до дієти (споживання жирів)

Оскільки Ксенікал працює в поєднанні з присутнім в раціоні жиром, в кожному прийомі їжі для її роботи має бути присутнім деяка кількість жиру. В цілому, дієта, відповідна використання з Ксенікалом - це низькокалорійна дієта, яка постачає не більше 30 відсотків добових калорій з жиру, або близько 10 відсотків на кожний прийом їжі.

Основні принципи дієти

Якщо лікар не дає інших рекомендацій, можна дотримуватися дієти, яка включає в себе різноманітні високопоживні продукти або продукти з високою харчовою цінністю і низьким вмістом калорій. Рекомендованими продуктами є фрукти та овочі, неочищені цільні зерна, жирна риба, така як лосось, форель або оселедець, не менше двох разів на тиждень, пісне м'ясо і знежирені або нежирні молочні продукти.


Потрібно тримати під контролем рівень холестерину, а також забезпечити ефективну дію Ксенікалу, вживаючи ненасичені жири, такі як рослинна олія, риба та горіхи, замість насичених жирів, які містяться в жирному червоному м'ясі, продуктах з цілісного молока та обробленому м'ясі. Нарешті, рекомендується скоротити споживання солі до 1500 мг на добу або менше.

Засвоєння вітамінів

Оскільки Ксенікал зменшує всмоктування жирів, він також знижує засвоєння жиророзчинних вітамінів D, E і К, а також бета-каротину. Щоб запобігти недолік цих жиророзчинних вітамінів в організмі, щоденний прийом полівітамінів має велике значення. Не менш важливо дбати про те, щоб прийом вітамінів відбувався в потрібний час, щоб переконатися, що Ксенікал не впливає на абсорбцію. Гарний час для прийому вітамінів - за дві години до або після їжі або безпосередньо перед сном.

Побічні ефекти

Якщо дотримуватися рекомендацій по щоденному змістом жиру в їжі , основним побічним ефектом буде зміна стільця. Ці побічні ефекти, такі як рідкий стілець, гази з жирними кров'яними виділеннями і болі в прямій кишці, повинні зникнути після перших кількох тижнів лікування. Якщо вони не зникають, потрібно повідомити про це лікаря, також як у випадку таких серйозних побічних ефектів як висип, нудота або блювота, пожовтіння шкіри або очей, крайня втома або постійні болі в шлунку.

Потрібно мати на увазі

Ксенікал не пригнічує апетит. Ксенікал є препаратом, який впливає на травну систему, і його призначають тільки при значному надмірній вазі. Почавши лікування Ксенікалом, важливо залишатися під наглядом лікаря. Необхідно буде відслідковувати результати, і коригувати добові калорії і програми фізичних вправ.





Host your own website for free with UpDog.