Аскорутин для схуднення - застосовується як допоміжний засіб. Аскорутин - має антиоксидантні властивості, сприяє поліпшенню капілярного кровообігу і бере участь у всіх видах обміну речовин. Саме ці його властивості використовуються для схуднення при так званої кисневої дієті, заснованій на нейтралізації впливу на людський організм вільних радикалів.

Що таке вільні радикали і як вони діють на організм людини

Вільні радикали - це атоми або молекули, які містять на своїй зовнішній орбіті непарний нейрон. Такі атоми або молекули намагаються приєднати до себе ще один електрон, забравши його у інших атомів або молекул і змінивши таким чином їх властивості. Нові вільні радикали впливають вже на інші молекули, все глибше проникаючи в клітини тканин і порушуючи властивості їх мембран. Таким чином, виходить вільнорадикальних ланцюгова реакція.

Вільні радикали утворюються в процесі окислювально-відновних реакцій, які є основою нашого обміну речовин. Відбувається утворення вільних радикалів в основному під дією кисню. Окислення органічних сполук молекулами кисню повітря - це ланцюгова реакція, в результаті якої утворюється тепло або енергія, необхідна організму для здійснення будь-якої діяльності.

Вільні радикали і їх вплив на організм були відкриті порівняно недавно, в середині минулого сторіччя. Але вже сьогодні відомо, що майже всі патологічні процеси в організмі протікають з утворенням великої кількості вільних радикалів. Саме вільні радикали "винні" у появі симптомів хронічних захворювань, освіті злоякісних пухлин, старінні (як зовнішньому - старінні шкіри, так і старінні внутрішніх органів, кровоносних судин і так далі). Під дією вільних радикалів порушується обмін речовин, що призводить до накопичення жирових відкладень.

Але вільні радикали надають і корисний вплив на організм людини, якщо, звичайно, кількість їх обмежена. Наприклад, вони регулюють розмноження клітин і придбання ними певних властивостей, характерних для тієї чи іншої тканини (диференціювання тканин). Ця властивість дозволяє їм руйнувати зайві, недиференційовані клітини, попереджаючи розвиток пухлин. Вільні радикали також захищають організм від інфекції, руйнуючи клітини бактерій, вірусів, найпростіших і грибів.

Так потрібні організму вільні радикали чи ні? Відповідь: потрібні, але в невеликій кількості, велика кількість вільних радикалів руйнує наш організм. Багато вільних радикалів утворюється в результаті переїдання, хронічних інтоксикацій (куріння, зловживання алкоголем, наркотиками і так далі), будь-яких інфекцій.

Антиоксиданти - чи завжди вони корисні?

Антиоксидантами називаються речовини, які пригнічують дію вільних радикалів.


Дія антиоксидантів полягає в тому, що вони віддають вільним радикалам відсутній електрон, перетворюючи їх на нейтральну речовину і перериваючи ВІЛЬНОРАДИКАЛЬНОГО ланцюгову реакцію.

Але дія природних антиоксидантів, які дала нам природа (вони містяться в овочах, фруктах, травах ) відрізняється від дії антиоксидантів штучного хімічного походження тим, що вони не можуть накопичуватися в організмі в занадто великій кількості і виводити дуже багато вільних радикалів. Тобто антиоксиданти природного походження, що надходять в організм з їжею, неможливо передозувати.

З антиоксидантами хімічного походження все набагато складніше. Вони можуть нейтралізувати як занадто велика кількість вільних радикалів, так і запустити некеровану ВІЛЬНОРАДИКАЛЬНОГО ланцюгову реакцію, тому такі речовини цілком можна передозувати. До антиоксидантів хімічного походження відносяться всі вітамінно-мінеральні комплекси, в тому числі і аскорутин. У невеликих кількостях вони можуть надавати позитивний вплив на організм, але тривалий і безконтрольний прийом таких препаратів може завдати організму значної шкоди.

Чи можна схуднути за допомогою аскорутина

Сьогодні в моді киснева дієта - харчування, при якому покладається щодня вживати в їжу якомога більше антиоксидантів природного походження, на порядок більше, ніж входить в добовий раціон звичайної людини. Багато антиоксидантів міститься в цитрусових (особливо, в грейпфрутах), яблуках, ананасах, черешні, болгарському солодкому перці, сливах, квасолі, гіркому шоколаді, чорниці, кориці та інших продуктах рослинного походження.

Але іноді для того, щоб позбавити організм від великої кількості вільних радикалів і відновити нормальний обмін речовин, натуральних антиоксидантів буває мало, тому призначають ще й антиоксиданти хімічного походження. Але призначають їх обережно, курсами, намагаючись не викликати передозування.

Для схуднення можна використовувати як антиоксидант аскорутин. Але потрібно пам'ятати, що в даному випадку він призначається, як додаток до антиоксидантної дієті. Тому приймати його можна тільки курсами, не перевищуючи рекомендованої дозування. Приймають його по одній-дві таблетки від одного до трьох разів на день протягом місяця. Уточнити дозування аскорутина може лікар.

Самостійно аскорутин для схуднення застосовувати не варто, його приймають тільки за призначенням лікаря і як доповнення до дієти.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.