Обмани чудо тренажерів. Хочете тонку талію, стрункі стегна, пружні груди? Будь ласка! Купіть наш диво-тренажер, займайтеся по 5 хвилин в день, і ви не впізнаєте себе! Не вірите? Ви, головне, купите. Особисто я не стану витрачати гроші на всі ці абсолютно не виправдовують своїх обіцянок штучки. М'язисті хлопці та дівчата в телерекламі дуже переконливо клянуться, що домоглися своєю приголомшливою фізичної форми зовсім без зусиль, завдяки черговому чудо-тренажеру. І вам не приходить в голову, що всі вони щодня по кілька годин поспіль працюють над своїм тілом у поті чола. Зайдіть в будь-який фітнес-клуб, і ви побачите, чим насправді користуються і як тренуються ті, чия фігура викликає у вас таке захоплення. Звичайно, є маленький шанс, що ви, ставши володарем небудь красивою фітнес-штучки, чесно Промучался з нею місяць-два, щодня виконуючи свій спортивний борг і відпрацьовуючи витрачені гроші. Може, навіть скинете пару кг - честь вам і хвала. Але найімовірніше, прибамбас буде разок-другий випробуваний з цікавості як нова іграшка, а далі - служити йому пилозбірником або вішалкою будинку, а може, і презентом з розряду "на тобі, небоже, що мені негоже". Чому? Про це докладніше.

ЧУДО-скакалка

У цю на вигляд звичайну скакалку вмонтовано хитре електронний пристрій. Воно виробляє приємні підрахунки: показує кількість стрибків, витрачені калорії і навіть кількість витраченого ваги!. Саме ці показники і вводять в оману необізнаних покупців.

Насправді: По-перше, люди різної вагової категорії витратять різну кількість калорій за один і той же кількість стрибків. Причому при одному і тому ж вазі спортсмен (з великою масою москалів) і товстун (з великою масою жиру) витрачатимуть різну кількість калорій. Відносно втрати "відстрибав" ваги арифметика зовсім кульгає. 1 г витрачених вуглеводів або білків = 4 ккал, 1 г жиру = 9 ккал.


Цікаво, на яких параметрах вираховує втрату кілограмів електронна скакалка, адже результат може різнитися удвічі? По-третє, щоб запустити процес жиросжигания, потрібно відстрибав мінімум хвилин 15-20 без зупинки, причому в пристойному аеробному темпі. Ви до цього готові? Я ні. І, нарешті, виробники стверджують, що протипоказань до занять з електронною скакалкою немає. Ох, як же не пощастить гіпертонікові - його пульс вже через хвилину стрибків може перевищити шкалу за допустимий максимум, або стрибунець з міжхребцевими грижами - вони негайно проявлять себе болем.

Вердикт: Відчутну користь ця скакалка принесе хіба що дитині. Ось кому буде весело вважати стрибки і невтомно змагатися з друзями, хто кого перестрибала. Але чи готові ви витратити на такі тренажери від 700 до 1000 рублів? Вирішуйте самі.

ОБРУЧ "ЗАЛІЗНА ДІВА"

Ну так, всі ми мріємо про милу оку фігурі "пісочний годинник". Качати прес, щоб домогтися тонкої талії, тепер вже не модно. Модно крутити хулахуп і точити, точити осині форми. Бажано, щоб цей хуп був з утяжеляли кульками або навіть шипами, мовляв вони, кульки/шипи, масажні та легко "істончатся" навіть саму запущену талію.

Насправді: Такий обруч "з навантаженням" не тільки буде важко крутити, але навіть тягти з магазину до квартири. А скільки незабутніх відчуттів ви отримаєте - ворогу не побажаєш. Сумніваюся, що вас вистачить на 20 рекомендованих хвилин. А ось синці та гематоми точно гарантовані. Вони можуть не тільки поставити хрест на коротких майках і джинсах із заниженою талією, але й не кращим чином відбитися на стані судин, які травмуються від такого жорстокого кручення.

Вердикт: Хочете крутити обруч, крутите легкий пластиковий. Шкіра залишиться красивою і здоровою, а м'язи корпусу працюватимуть не гірше. Знову ж економія: обважений обруч коштує більше 1000 рублів.





UpDog logo Host your own website for free with UpDog.