У Росії до огрядним людям прийнято ставитися з певною часткою іронії і вважати, що зайва повнота є наслідком або занадто сильного апетиту, або занадто сильного бажання поменше робити і рухатися і побільше валятися на дивані перед телевізором. Безумовно, певний відсоток "товстунів" ставляться до подібної категорії.

Проте більшість людей, які страждають ожирінням, були б раді позбутися зайвих десятків кілограмів, але не можуть цього зробити. І причина цього полягає в тому, що ожиріння це сама справжня хвороба. Хвороба сучасного розвиненого світу - згідно зі статистикою, яка бреше далеко не завжди, близько половини жителів економічно розвинених країн страждає від зайвої ваги.

Першими це зрозуміли в США. Ні для кого не секрет численні телевізійні передачі та документальні фільми, що розповідають про величезну кількість з'явилися в Америці за останні півстоліття огрядних людей, про страхітливий відсотку дітей із зайвою вагою, про труднощі похоронних компаній, стандартні труни яких не вміщають все більш масивних "клієнтів", а нестандартні не проходять в дверні отвори. Приймаються численні державні програми по збільшенню кількості уроків фізичної культури, проводяться ретельні дослідження про вплив фаст-фуду на підвищення ваги споживачів, але поки що похвалитися значними успіхами в боротьбі з ожирінням заокеанські влади та громадські організації не можуть.

Що ж таке ожиріння?

На ожиріння називається надмірне збільшення маси тіла за рахунок жирової тканини. На це питання відповісти нескладно. Набагато важче однозначно визначити, яке стан людського тіла вважати ожирінням, а яке просто "парою-трійкою зайвих кілограм". Для цього зокрема в США в 40-х роках минулого століття був створений так званий індекс маси тіла (ІМТ), який враховує співвідношення маси тіла з його площею. Проте останнім часом ІМТ піддається серйозній критиці в тому пункті, що він не враховує особливість розподілу жирових тканин по тілу, а також не знає такого поняття, як вік людини. Так, скажімо, професійний спортсмен, вага якого за рахунок великої м'язової маси буде зашкалювати розрахункові показники, за ІМТ буде вважатися людиною з надмірною вагою. Так що і тут зі строго наукової медичної точки зору не все так просто.

Проте наукові критерії залишимо фахівцям, самі ж поговоримо про цілком зрозумілих усім показниках.


Лікарі-дієтологи вивели для своїх пацієнтів геніальне визначення - ожирінням страждає та людина, яка виглядає жирним. Погодьтеся, кожен з нас влітку на пляжі може без особливої праці й не вдаючись до спеціальними методиками винести свій попередній діагноз, чи є у людини надмірна вага і наскільки він надмірний. Також є дуже "бородатий спосіб" визначення питомої ваги жирових тканин людини. Для цього достатньо вщипнути зовнішню частину руки від плеча до ліктя - все те, що виявиться у ваших пальцях, не рахуючи шкірного покриву, і є жировий прошарок. І якщо ви бачите, що вона досить велика, це серйозний привід задуматися про те, що ви вже не зовсім відповідаєте класичним канонам краси людського тіла.

Види ожиріння

На жаль, людські хвороби відрізняються великою різноманітністю, і ожиріння не є винятком. Власне, єдиної і всіма визнаної класифікації видів ожиріння не існують, різні дослідники беруть різні критерії поділу. Якщо розглядати ожиріння, так би мовити, "географічно", тобто за місцем скупчення основних жирових відкладень, то виділяють центральне ожиріння і так званий пивний живіт. При центральному ожирінні зайва вага накопичується на животі, грудях, стегнах людини; такий тип зайвої ваги пов'язаний з підвищеним ризиком серцевих захворювань, підвищеного тиску та цукрового діабету. Що стосується пивного живота, то це всім нам знайоме явище - утворення на животі своєрідного горба при тому, що інші частини тіла можуть не страждати від надлишкових жирових відкладень. Нерідко такий живіт дійсно з'являється у пристрасних любителів випити пива, однак медицина ще не до кінця розуміє процеси такого оригінального прояви ожиріння.

Аліментарне ожиріння є наслідком психічних розладів, неправильного підходу до харчування і малорухливого способу життя. При цьому надмірне вживання калорійних продуктів сусідить з недостатньою відпрацюванням отриманих калорій. Інший вид хвороби - симптоматичне ожиріння: тут появу зайвої ваги це супутнім яким іншим фізіологічних збоїв (гормональні порушення, захворювання залоз внутрішньої секреції, діабет, порушення обміну речовин). Нарешті, не можна забувати і про такі чинники, як генетична зумовленість та наслідки травм, що викликали пошкодженням певної ділянки головного мозку, а саме гіпоталамуса.





Host your own website for free with UpDog.