Ефективна дієта на тиждень! Ця дієта дозволяє швидко скинути вагу: ти зможеш втрачати до 400 г в день!

Відразу ж обмовимося: дієта досить жеская, вона підходить тільки для тих випадків, коли тобі треба терміново скинути зайву вагу. Якщо у тебе проблеми з ЖКГ, підшлунковою залозою або цукром, вона тобі протипоказана! У будь-якому випадку спочатку проконсультуйся з лікарем. І пам'ятай: дієта без фізичного навантаження дасть набагато скромніший результат!

1-й день - 1 літр молока.

2-й день - 200г.


сиру і 800мл соку без цукру, крім виноградного та бананового.

3-й день - 1 літр мінеральної води без газу.

4-й день - 4 картоплини, зварені в "мундирі "без солі, і 800мл соку без цукру, крім виноградного та бананового.

5-й день - 5 яблук.

6-й день - 200г. відвареного без солі пісного м'яса і 800мл соку без цукру, крім виноградного та бананового.

7-й день - 1 літр кефіру.

Примітка: з такої жорсткої дієти треба виходити поступово, інакше втрачені кілограми повернуться дуже швидко!





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.