Імбир з кефіром для схуднення. Імбир з кефіром для схуднення готується дуже легко, а пити його - суцільне задоволення. Крім того, він дуже корисний, про що вам скаже будь-який лікар.

Цілющі властивості імбиру ще давно були відомі. До нас він прийшов з країн Сходу, де його стали вирощувати і додавати в їжу спочатку в якості пряної приправи, але потім люди побачили цілющу властивість цієї рослини.

Особливо корисним вважається корінь імбиру - він має на складі велику кількість амінокислот, ефірних масел, ретинолу. Корінь допомагає налагодити травлення, збільшує зігрівання організму, виводить токсини, налагоджує процеси метаболізму у людини. Якщо ви хочете, щоб ваша фігура стала стрункою, а ви оздоровилися і зміцніли, то слід спробувати перевірений напій - імбир з кефіром для схуднення.

Краще всього використовувати корінь імбиру сушений, так як він більш концентрований і без зайвої вологи. Для цього напою нам знадобиться 0,5 ч.л. меленого імбиру, 250 грамів кефіру 1%, меленої кориці 0,5 ч.л. Все перемішуємо і п'ємо.

Як напій, імбир з кефіром для схуднення може застосовуватися самостійно на полуденок.


Не рекомендуємо застосовувати його і при цьому не міняти звичного харчування. Адже для того, щоб скинути зайві кілограми, необхідно, насамперед, контролювати споживання жирного, солодкого і мучного. Без зміни харчування не буде ні зниження ваги, ні оздоровлення організму. Також рекомендується включити посильні фізичні навантаження, робити елементарну зарядку вранці.

У суміш кефіру, імбиру, кориці можна додати одну третину чайної ложечки меленого перцю, який володіє хорошим ефектом спалювання жиру. І в поєднанні з цими продуктами ви отримаєте дійсно напій, який зможе допомогти вам позбавитися від зайвих кілограмів і оздоровити організм. Адже поєднання імбиру з кефіром для схуднення та іншими приправами - це суміш, яка допомагає впливати на організм комплексно, тобто очистити його від шлаків і токсинів, поліпшити обмінні процеси і травлення. Не варто починати пити імбир, якщо ви не міняєте спосіб життя, до дієти важливо підходити комплексно! І не зловживайте продуктом, адже імбир має протипоказання.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.