Дієта на кашах: як схуднути, не зашкодивши здоров ю? Вам знадобиться

  • Сила волі
  • Любов до каш
  • 1-2 тижні особливого раціону
  • Різноманітність круп на вашому столі
Інструкція
  • .1

    Переваги страв з круп в порівнянні з іншими продуктами: зміст усіх необхідне речовин для нормальної життєдіяльності організму; величезна кількість мікроелементів, вітамінів, незамінних амінокислот. Клітковина, що очищає організм при дотриманні дієти на кашах, пов'язує жири, сприяючи схудненню.

  • .2

    Хороша сполучуваність з іншими продуктами і легка перевариваемость; екологічна чистота продукту, відсутність консервантів та інших шкідливих речовин; доступність в ціні і легкість у приготуванні; національність страв з круп для російського населення.


    Подібні дієти мають легку переносимість будь-яким організмом, абсолютно збалансовані, доступні в ціновій категорії і, що важливо досить ефективні для схуднення.

  • .3

    За сукупністю вищеназваних причин, дієти на кашах не зможуть нашкодити вашому здоров'ю, навіть якщо продовжувати харчуватися крупами і після дієти. Вибирайте вашу улюблену кашу - і худніть виключно на користь своєму здоров'ю. Однак не забувайте, що результат, який би то не було дієти, безпосередньо залежить від раціонального харчування після її закінчення. Худніть грамотно - і результат обов'язково принесе вам задоволення.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.