Як позбутися від розтяжок. Для початку - трохи хорошої інформації. А саме, розтяжки (або по-науковому стрії ) затьмарюють настрій набагато меншому числу жінок, ніж той же целюліт! Але все ж для тих, у кого вони виникли, це слабка втіха. І милі дами з глибокими зітханнями занурюються далі в комплекси, соромлячись надягати відверті літні вбрання і відкриті купальні костюми ... Звичайно, позбавити від стрий через рік після виникнення під силу тільки пластичної хірургії. Але якщо звернути увагу на проблему відразу ж, то стає доступним і ефективним вельми широкий арсенал способів усунення розтяжок.

Сподіваємося, наш огляд салонних і домашніх процедур допоможе вам своєчасно знайти свій метод полегшити життя як мінімум на одну естетичну неприємність !

САЛОННІ ПРОЦЕДУРИ
Рекомендуються при явно виражених розтяжках.
Озонотерапія - це підшкірні ін'єкції суміші кисню і озону. Вельми ефективний спосіб згладжування "свіжих" розтяжок.

Мезотерапія - теж підшкірні ін'єкції. Вводяться різні поживні суміші (вітамінів, витяжок з рослин і т.д.). Сприяє виробленню в шкірі еластину і колагену, в результаті розтяжки зменшуються або исчезают.

Микродермабразияихимический пілінг - глибока очищення та своєрідна шліфування шкіри. У процесі процедури механічним або хімічним шляхом видаляються старіючі поверхневі шари шкіри.
У результаті прискорюються обмінні процеси, зникають зовнішні нерівності шкіри. Мінус: процедура хвороблива, після неї, швидше за все, доведеться відновлюватися протягом 7-12 тижнів.

Лазерне видалення розтяжок - по суті, те ж, що й попередні маніпуляції, тільки з використанням лазера. Великий мінус не тільки в тривалому відновленні (до півроку), але і в зовнішньому вигляді шкіри на цей час: вона запалюється і припухає.

Мікрострумова терапія - вплив малими дозами струму (безболісно ). Стимулює обмін речовин і процеси відновлення клітин шкіри.
Справедливості заради зазначимо, що кожна з перерахованих процедур аж ніяк не дешева. А для помітного ефекту необхідно мінімум 10, а то і всі 15 сеансів.
І, на жаль, не факт, що ваша проблема повністю вирішиться.

Тому рекомендуємо використовувати прості доступні способи, які і дія салонних методів посилять, і самі по собі поліпшать стан вашої шкіри.

• Контрастний душ - один раз на день. Після душу витирайтесь махровим рушником, розтираючи шкіру до почервоніння.
• Сухе розтирання тіла - 1-2 рази на тиждень.
• Масаж 2 рази на тиждень по 15 хвилин.
• Намащування проблемних ділянки шкіри кремом або гелем - кожен день 1-2 рази.
• Обгортання-1-2 рази на тиждень.
• Ванни з морською сіллю і аромамаслами - 1 раз на тиждень.

МАСАЖ ПРОТИ РОЗТЯЖОК
Живіт масажуємо фуговимі рухами за годинниковою стрілкою. Талія прасується плавними вертикальними рухами знизу-вгору. Такими ж рухами, що розтирають масажуємо зону від колін вгору до стегон. Сідниці можна масажувати як круговими рухами, так і розтирати горизонтальними рухами по напрямку від стегон.

Чудово допомагають обгортання з спіруліна (морської водорості). Спіруліну потрібно нанести на зони з розтяжками на півгодини-годину, обернутися харчовою плівкою і так посидіти. Для кращого результату проводите курсом в 10-12 процедур через день.

Донесла народна чутка такий рецепт:
1 таблетку аптечного муміє розчиняємо в 1 ст. л. кип'яченої води, змішуємо з будь-яким дитячим кремом так, щоб вийшла однорідна кремоподібна маса.


Втирати мазь потрібно з легким масажем щовечора протягом місяця.
Мазь краще зберігати в дверцятах холодильника.

СКРАБ ПРОТИ РОЗТЯЖОК
Таким скрабом найкраще користуватися безпосередньо перед застосуванням крему, щоб очистити і підготувати шкіру до процедур. Якщо у вас суха і нормальна шкіра на місцях розтяжок, то масажуйте її скрабом не частіше 1 разу на тиждень, при жирній шкірі - 2 рази на тиждень.

Візьміть 1 склянку солі, 1 склянка цукру, 0,5 склянки олії, ретельно змішайте, нанесіть на проблемні місця і масажуйте. Бажано це робити в душі, щоб потім можна було змити теплою водою. Час процедури - не більше 3 хвилин на одну зону.

ВИБИРАЄМО КРЕМ ВІД РОЗТЯЖОК
Вічно очі розбігаються, дивлячись на всі ці крему. І як би при цьому, години півтори постоявши біля вітрини, купити дійсно ефективний ... Для цього потрібно знати пару загальних характеристик для продукції такого роду.

Отже, якісний крем проти розтяжок повинен:
- містити колаген, еластин (підтримують еластичність шкіри) і амінокислоти (допомагають клітинам і тканинам відновлюватися),
-містити вітаміни Е і С.

З метою ефективності крем слід наносити регулярно, щодня 1-2 рази після душу або ванни масажними рухами.

ГОТУЄМО КРЕМ ВІД РОЗТЯЖОК
Коштів для підтримки шкіри в тонусі можна підібрати дуже багато. А якщо не лінуватися, то можна приготувати самим.

Всі рецепти цих своєрідних кремів призначені для втирання в шкіру щодня, два рази на день, вранці і ввечері.

Інгредієнти:
150 мл йогурту,
1 ст. л. мигдалевого масла,
цедра 1 лимона.

Приготування:
Цедру натерти на тертці. Налити в неметалічний посуд йогурт, додати масло, потім цедру і ретельно розмішати.

Інгредієнт:
жовток курячого яйця.

Приготування:
Відокремити білок від жовтка, жовтком намазати шкіру. Потримати 15 хвилин, змити теплою водою.

МАСЛО ДЛЯ МАСАЖУ
Якщо грошей на крем немає або шкода, чиніть за прикладом Софі Марсо, яка знехтувала усіма новинками косметичної індустрії і просто втирала в шкіру оливкову олію.

Ефективно використовувати проти розтяжок і пивні дріжджі в капсулах (продаються в аптеках). Капсулу перед застосуванням потрібно розчавити.

ДІЄТА ВІД РОЗТЯЖОК
Не лякайтеся грізного слова "дієта". Ми використовували його тільки для простоти і зручності. Насправді ми маємо на увазі, що мінімум два дні в тиждень ви повинні вживати продукти, особливо багаті вітамінами і мікроелементами. Це і шкірі вашої допоможе набувати і зберігати пружність і еластичність, та й взагалі організму лише користь принесе.

День перший
• Сніданок: чашка гречки на нежирному молоці, 1 стакан бананового соку.
• Другий сніданок: 2 апельсина.
• Обід: чашка овочевого супу, 100 г печінки, 1 хлібець.
• Полудень: 30 г кураги.
• Вечеря: чашка салату з листя салату, огірка та консервованої кукурудзи, 1 ківі.
Калорійність за день - 1100 ккал.

День другий
• Сніданок: чашка рису на нежирному молоці, 1 стакан абрикосового соку.
• Другий сніданок: 4 мандарина.
• Обід: чашка овочевого супу, чашка відварених грибів.
• Полудень: 100 г насіння гарбуза.
• Вечеря: чашка салату з помідорів і консервованого горошку, заправленого рослинним маслом, 2 ківі.
Калорійність за день - 1100 ккал.

В основі своїй всі ці процедури, в тому числі і салонні, призначені не тільки зменшити розтяжки , а й покращувати стан шкіри, підвищувати її еластичність, активізувати обмінні процеси в клітинах.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.