Чорний чай корисний для схуднення. Тетяна Селіхова

Вчені з Японії зробили відкриття, здатне порадувати любителів чорного чай, що стежать за своєю фігурою.

Згідно з результатами недавно що завершився дослідження, цей смачний напій, що бадьорить дійсно здатний призупинити набір надлишкових кілограмів і зменшити кількість жиру в організмі.

Чорний чай, так само як і зелений, уповільнює процес всмоктування жирів, тим самим перешкоджаючи стрімкого збільшення підшкірних жирових запасів.

Прихильники вживання зеленого чаю стверджують, що в більш темному напої міститься занадто невеликий відсоток поліфенолів - особливих речовин, що сприяють схудненню.


Експерти цього не заперечують, але при цьому роблять істотне застереження: "Незважаючи на незначну кількість поліфенолів у складі чорного чаю, його застосування може виявитися ефективним ".

Як відзначають автори наукової роботи, за зниження ваги при регулярному споживанні чорного чаю відповідальні містяться в ньому теафлавин і теарубігіни.

Вони не дозволяють швидко товстіти навіть при висококалорійне харчуванні.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.