Коктейль для схуднення з імбиром. Вам знадобиться

  • Корінь імбиру
  • Сік лимона
  • Мед
  • Вода
  • Термос
Інструкція
  • .1

    Більшість тих, що худнуть задається питанням, нешкідливий Чи імбир, чи можна його часто вживати, чи не позначиться це негативно на здоров'я? Не в кожного сила волі настільки велика, що людина готова щодня "пахати", як шахтар для досягнення результату. Для цього дієтологи розробили спеціальну методику з використанням імбиру для схуднення.

  • .2

    Дана методика включає в себе не багатий, але дуже корисний склад інгредієнтів. Вам знадобиться, крім самого імбиру, домашній мед, звичайна вода, лимонний сік і термос, якщо є. За допомогою такого небагатого вибору повинен вийти коктейль. Спочатку очистіть і натріть невеликий шматочок кореня імбиру.

  • .3

    Залийте консистенцію окропом. Після цього додайте ложку меду. Головне, щоб чай на смак не був гірким; мед його підсолодить.


    Зрештою потрібно додати кілька крапель лимонного соку. Любителі лайма можуть використовувати його сік. Тепер поставте все вміст каструльки на плиту. Готуватися коктейль повинен не більше 5 хвилин.

  • .4

    Після того, як відвар закипить, перелийте його в термос. При бажанні можна випити відразу після готування. Це не особливо значимо. Деякі дієтологи рекомендують додавати в чай часник для поліпшення метаболізму і підвищення імунітету. Готувати імбир для схуднення можна по-різному.

  • .5

    Наступний коктейль, який особливо сподобався любителям чогось легкого та смачного, готується на основі зеленого чаю. Вам необхідно натерти корінь на тертці, залити його гарячим зеленим чаєм і залишити для охолодження. Можна також усластіть апельсиновим соком, м'ятою і кардамоном. Такі незвичайні і смачні коктейлі принесуть радість у ваше життя, оздоровлення і досконалість.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.