Передвесільна дієта: як ефективно і швидко схуднути? Само собою зрозуміло, кожна наречена в день весілля хоче бути не тільки найкрасивішою, а й самої стрункою. Для досягнення поставленої мети необхідно взятися за себе грунтовно ще за кілька місяців до довгоочікуваного торжества.

Передвесільна дієта: як ефективно і швидко схуднути?

Які є варіанти отримати струнку фігуру без будь-яких жертв? Що можна зробити? Як затьмарити всіх на власному весіллі?

Передвесільна дієта: на війні всі засоби хороші або ...?

Наш портал Країна Краси ХМАО-Югри про способи приведення шкіри і фігури в порядок перед власним весіллям.

Насамперед, займіться очищенням організму від шлаків і токсинів, позбудьтеся від висипань і приготуйтеся до боротьби з целюлітом і зайвими кілограмами. Це можливо зробити самостійно в домашніх умовах за допомогою трав і очисних клізм або звернутися за допомогою у медичні центри Нижньовартовська і пройти там від 3 до 6 процедур гідроколонотерапії.

Передвесільна дієта: як ефективно і швидко схуднути? Існує ще один варіант - відправитися в санаторій на 7-10 днів , де кваліфіковані фахівці очистять Вам кров і лімфу. Дані процедури подарують Вам не тільки здоровий колір обличчя, але і позбавлять від проблемних зон на шкірі, в тому числі і від апельсинової кірки.


Обов'язково почніть відвідувати спортзал, якщо Ви досі цього не робите . Але при цьому слід займатися з тренером, щоб в непотрібних місцях не накачати масу, при схудненні необхідно сушити м'язи. Можна як варіант пройти курс антицелюлітного масажу, навіть якщо Ви впевнені, що його немає у Вас або він лише на початковій стадії . Вся справа в тому, що даний вид масажу в поєднанні з дієтою і фітнесом в Сургуті дозволяє значно зменшити обсяги талії і стегон.

Передвесільна дієта: з цього моменту детальніше ...

Передвесільна дієта: як ефективно і швидко схуднути? Наш жіночий інтернет портал радить за три тижні до весільного торжества перейти на раціон харчування , якого дотримувалася свого часу селебреті Кім Кардашьян.

На ранок - 1 банан і вівсяні пластівці.

На обід - шматок вареної курки, індички або нежирної риби плюс овочевий салат.

На вечерю - овочі.

При цьому в добу випивайте 1,5 літра рідини.

По правді кажучи, раціон досить мізерний, проте дозволено робити перекушування фруктами, овочами або знежиреними молочними продуктами. Ви з легкістю за три тижні скинете 7 кілограмів. У разі, якщо дана дієта Вам абсолютно не підходить, виберіть самий оптимальний для себе раціон харчування серед запропонованих нами.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.