Сибірська клітковина: відгуки про схуднення, склад, застосування. Напевно кожен з нас хоча б раз чув або читав про те, що вживання в їжу овочів і фруктів, які не пройшли обробку теплом, дуже корисно для організму людини. А скільки існує всіляких дієт, в основі яких та чи інша рослинна їжа: кавунова дієта, яблучна дієта, капустяна дієта ... Але чи знаємо ми, які саме корисні властивості фруктів і овочів роблять їх такими унікальними помічниками в прагненні привести своє тіло в порядок? Відповідь на це питання - клітковина! Саме високий вміст клітковини в багатьох рослинах надає дивовижне вплив на наш організм.

Клітковина є основою для стінок клітин рослин і джерелом глюкози. Вона являє собою практично неусваімие рослинні волокна, які не перетравлюються і не мають ніякої енергетичної цінності для організму.


У клітковині відсутні будь поживні речовини і вітаміни. "У чому ж тоді користь для організму?" - Запитаєте ви. Дивно, але саме завдяки таким своїм якостям цей полісахарид представляє особливу цінність для всіх, хто стежить за своєю вагою і намагається правильно харчуватися. І хоча клітковина не перетравлюється, її вживання здатне за короткий термін поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, позбавити від проблем з травленням і допомогти скинути зайві кілограми! Розглянемо принцип дії цього дивного речовини, яка так щедро дарує нам рослинний світ.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.