Діабет другого типу.

Діабет другого типу також називається інсулінозалежний цукровий діабет. Це захворювання означає, що пацієнти мають знижену чутливість тканин до інсуліну, яка називається резистентність до інсуліну.

Хоча виробництво відповідної кількості інсуліну вашим тілом в нормі, організму здається, що він його раніше не вистачає, і тому виробництво інсуліну , продовжує зростати. У зв'язку з безперервною діяльністю підшлункової залози, яка намагається виробляти велику кількість інсуліну, з'являється слабкість. Навіть призводить до наступного етапу захворювання, що приводить до повного припинення виробництва інсуліну та діабетичної стопи.

Діабет другого типу зазвичай зустрічається у дорослих, частіше у молодих людей, рідше у дітей. Це не спадкове захворювання, а викликане результатом нездорового способу життя, ожирінням і неправильним харчуванням. Генетичні чинники також відіграють певну роль в отриманні хвороби. Симптомами діабету другого типу, який не лікується, є:

• поліурія (поліурія) - виділення більше трьох літрів сечі на добу;

• підвищена спрага (полідипсія) - надмірна спрага призводить до збільшення споживання рідини;

• підвищення апетиту - надмірний апетит, що призводить до збільшення кількості споживаної їжі;

• втома і сонливість;

• швидка втрата ваги.

Лікування цього типу діабету, головним чином складається в здоровій дієті, фізичних вправ, і тільки тоді, коли вони виявляються неефективними, медикаментозному лікуванні. Самоконтроль при діабеті повинен проводитися після аналізів.

Самоконтроль при діабеті другого типу

Контроль глікемії є основою лікування цукрового діабету будь-якій стадії. І дуже часто рівень глюкози в крові може підтримуватися на відповідному рівні. Але потрібен не простий самоконтроль - це не тільки регулярний моніторинг глюкози в крові, а й контроль наступних параметрів:

• незалежний цукру в крові тестування з використанням спеціальних систем (наприклад, сучасний Glucocard системи);

• самоаналіз тиску;

• аналіз крові на наявність кетонів в ньому;

• аналіз крові на рівень холестерину в крові;

• аналіз сечі на білок і цукор;

• контроль за вагою і індексом маси тіла

• дотримання гігієни тіла;

• відмова від куріння;

• контроль симптомів діабету, зокрема, гіпоглікемії, гіперглікемії, і можливих ускладнень діабету (проблеми із зором, тиск, шкірні захворювання, захворювання нирок, пошкодження нервів).


Дієта при діабеті другого типу

Дієта повинна бути спрямована на запобігання споживання насичених жирів або іншими словами - тваринних жирів. Замість цього, ви можете використовувати рослинні жири, хоча їх число не повинно бути занадто великим в щоденному раціоні. Щоб знизити споживання жирів, ви можете дотримуватися цих порад:

• Відрізуйте видимий жир шматки м'яса;

• Чи не намазати бутерброди;

• Не використовуйте на кухні соусу , полити жиром, шкварками;

• Їжте знежирений сир, а не жирний і підлозі знежирений (як бринза і жовтий);

• Пийте молоко з мінімальною кількістю жиру, наприклад, 0, 5 відсотка.

• Вимірюйте чайною ложкою точну кількість рослинного жиру, а не додавати його занадто багато.

Щоб бути здоровим під час дієти, ви повинні повністю відмовитися від певних продуктів:

• Фарш, сніданки з ковбасою, паштетами;

• Продукти швидкого приготування: картопля фрі, гамбургери, чіпси;

• Піца.

Починаючи здорову дієту, ви повинні пам'ятати, що це включає в себе також і спосіб приготування їжі. Навіть пісне м'ясо, хлібні тости і яйця, через кілька хвилин проведених в киплячому жирі, вже перетворюються на не здоров'я для діабетика їжу. Сковороди хороші, за умови, що смажите ви зовсім без жиру. Здорова дієта, як правило, обмежена вмістом цукру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.