Головні болі причини появи

Цей симптом широко поширений в медичній практиці. Даним терміном доктора іменують всі різновиди болю в області голови. У народі головним болем вважають хворобливі відчуття в області черепа від очей до потилиці. Найбільш широко поширені два основних види головного болю: гострі, які виникають з причини пошкодження голови, різних заразних захворювань, зміни мозкового кровообігу, отруєнь, гаймориту та хронічного характеру, а їх вже ділять на первинні та вторинні. Перші, є безпосередньо самим головним захворюванням (наприклад мігрень), а другі є ознакою виникнення іншого захворювання (гіпертонія, очні і вушні хвороби, гематоми мозку, захворювання шийних хребців).

Крім цього, існують болі, які не потребують лікування. Вони поступово проходять самі. До них можна віднести сильні головні болі при "похмілля", від здавлювання голови плавальними очками, нападах кашлю, невірним вибором очок для зору. Дуже часто головні болі є результатом фізичного і розумового перенапруження, нервового розладу. Вихід з даної ситуації цілком очевидний: необхідно нормалізувати свій щоденний режим сну, харчування.

Найбільш широко дане захворювання поширене у віці до сорока років, потім частота головних болів знижується і на перший план виходять вторинні головні болі, про які говорилося вище.

Часті головні болі-причини виникнення

Мігрень . Головний біль носить наростаючий пульсуючий характер з великим ступенем інтенсивності. Вона збільшується при великих фізичних навантаженнях та інтенсивної ходьбі, при цьому різко падає активність людини. Крім цього, існує ще й вторинна причина головного болю (блювота, світлобоязнь, нудота). Тривалість нападу головного болю може бути від двох годин до трьох діб. Приступ звичайно починається з поколювання в скроневій області, перед очима виникають пливуть кола і кольорові плями, з'являється нудота. Людини все під коло починає сильно дратувати: світло, запах, звук чогось і так далі. Приблизно через годину виникає безпосередньо сам напад, який характеризується гострою, пульсуючою головним болем супроводжується іноді нудотою і блювотою.

Головний біль напруги-як утворюються?

Даний вид головного болю виникає в різних стресових ситуаціях, крім того, з'являється біль при сидінні або неправильному положення тіла (поставі), зміни шийних хребців. Характеризується невеликим ступенем інтенсивності, не змінюється при фізичних навантаженнях. У людини при цьому створюється відчуття, що йому стиснули голову "лещатами". Нудота і блювання при даному вигляді головного болю не проявляються. Відбувається сильна напруга задніх м'язів шиї, відчуваються болі в суглобах щелепи і м'язах черепа .

Головний біль при гіпертонії.

Причини появи болю при даному серцевому захворюванні такі-вони виникає при збільшеному показнику артеріального тиску. Симптомами є тупий біль в області потилиці в ранкові години, які слабшають до полудня. Крім цього характеризується різкими пульсуючими болями в тім'яної та скроневої області голови у вечірній час, особливо, при фізичному і розумовому навантаженні. У рідкісних випадках у хворого можливе зниження слуху і поява почуття закладеності у вухах. Іноді зустрічаються люди у яких головний біль виникає при зменшенні "нормального" для них збільшеного артеріального тиску.

У який час слід звернутися до лікаря?

Головні болі причини їх появи досить різні і тому необхідно точно визначити їх у кожному конкретному випадку. При виникненні сильного головного болю, яка виникла в слідстві нудоти слід негайно викликати лікаря.

Головний біль лікування

При систематичних сильних головних болях слід провести хоча б такі обстеження:

1. Виміряти артеріальний тиск

2. Зробити комп'ютерну томографію черепа і рентген шийного відділу хребта.

У головного болю причина виникнення досить різноманітна. Коли вона є вторинною і протікає разом з основним гострим захворюванням, то його лікування і є найкращий спосіб боротьби з головним болем. Якщо медична допомога з яких-небудь причин недоступна, а причина виникнення болю не з'ясована, слід самому виміряти артеріальний тиск. У тому випадку, якщо показник тиску допустимий, а біль носить помірний характер допускається самостійне вживання деяких лікарських препаратів.

Харчування, дієта .

До виникнення головного болю можуть призводити містяться в продуктах харчування біогенні аміни, нітрити, глутамат натрію, кофеїн. Всі перераховані речовини в тій чи іншій мірі впливають на наші з вами кровоносні судини, і судини головного мозку не виняток, тим самим викликаючи головний біль у людей, які чутливі до цих речовин.

Біогенні аміни містяться в: майонезі , кетчупі, гірчиці, сирі, копченому м'ясі, квасолі, цибулі, шпинаті, ананасах, бананах, горіхах, шоколаді та багатьох інших. Якщо дані продукти потрапляють в кров у надмірному кількості, то у людей чутливих до біогенних амінів судини головного мозку хаотично звужуються і розширюються, викликаючи пульсу--подібну головний біль.

Глутамат натрію найбільш часто застосовують для зміни смаку їжі. Його використовують у різних продуктах швидкого приготування, чіпсах, м'ясних консервах. У людини, яка чутливий до глутамату через півгодини після споживання продуктів його містять виникає головний біль у скроневій і лобової частини голови. При цьому, відбувається сильне виділення поту і спостерігається утруднення дихання.

Нітрити додають у вироби з м'яса, щоб додати їм рожевий колір і краще зберегти. присутній у копчених ковбасах, рибі, шинці, беконі. Навіть маленьке його кількість здатна розширювати судини головного мозку і сприяти виникненню головного болю у сильно сприйнятливих до нітритам людей.

Кофеїн міститься в газованих напоях (світових виробників), чаї, кава, при надлишковому їх вживанні сприяє виникненню болю в голові.

Коли встановлена точна зв'язок між виникненням головного болю і вживанням того чи іншого продукту, то його потрібно виключити зі свого раціону харчування. Для профілактики головного болю надзвичайно важливий режим харчування.

Лікування головного болю народними засобами

1. Закип'ятити склянку молока і додати туди одне сире куряче яйце. Все перемішати і спожити гарячим. Тривалість курсу один тиждень.

2. Беремо в рівних частинах (по сто грам): ромашку аптечну, звіробій продірявлений, березові бруньки, безсмертник звичайний. Все змішуємо, пропускаємо через м'ясорубку, поміщаємо в банку, закриваємо кришкою і ставимо на добу на сонці.


Потім одну столову ложку суміші заливаємо 0.5 літра окропу і даємо настоятися півгодини. Проціджуємо через тканину і вичавлюємо. Потім розчинити в одній склянці даної рідини чайну ложку меду. Перед сном вжити його, тобто після цього не можна. залишки рідини вранці підігріти і знову розчинити в ній чайну ложку меду. Прийняти за п'ятнадцять хвилин до їжі.

3.Одну столову ложку яблучного оцту розводимо в склянці води і доводимо до кипіння. Остужаем отриману суміш до сімдесяти градусів і вдихаємо пари протягом десяти хвилин.

4.Свежую лимонну кірку очищаємо від білої речовини, докладаємо до скроні м'якою стороною і тримаємо до появи свербежу та припинення болю.

5. При раптово виниклої головного болю рекомендується такий вид масажу: голова впирається чолом на руки, хворий розташовується в сидячому положенні. Масаж проводиться сухими і теплими руками-десять хвилин. Спочатку масажують зону волосяної частини голови, потім нижньої щелепи. При цьому рекомендується виключити з раціону спеції, алкоголь, свинину.

6. Масаж при регулярних головних болях. Зручно саджають захворілого, розстібають йому воріт одягу. Виконують плавні погладжування волосяної частини голови долонями від лобової частини до тім'яної і назад. Пальці рук розташовують на вершині голови один проти одного масажують бічні її частини переміщаючи пальці до вух і шиї. Після цього, накладають на голову долоні і роблять вібраційні рухи спочатку пальцями, потім потім повністю всією долонею. Час масажу п'ять хвилин і виконуватися він повинен легко без сильних натискань і різких рухів. Додатково роблять масаж вух, верхній частині лоба і скронь. Курс масажу 6-7 процедур.

Дуже сильне запаморочення

Під цим поняттям розуміють уявне пересування навколишніх предметів або свого тіла в просторі. При запаморочення відбувається порушення вестибулярної системи людини під впливом хвороб внутрішнього вуха (отит, пухлини, хвороба Меньєра), остеохондрозу шийних хребців, гіпертонічної хвороби, порушень серцевого ритму.

Причини сильного запаморочення

Пухлина слухового нерва. Запаморочення відбувається при зниження слуху, дзвін у вухах, що поступово стають частими і посилюються.

Отит. спочатку знижується слух, потім виникає відчуття запаморочення, хода стає нестійкою, можливий шум у вухах.

Хвороба Меньєра. Дуже важкий випадок. Стан запаморочення яскраво і чітко виражено і може тривати кілька годин. Сила його настільки велика, що людина стає навіть "прикутим" до ліжка. Тривала нудота і блювота практично позбавляють його сил. Якщо серйозно запустити дане захворювання, то людина може повністю оглухнути.

Остеохондроз шийного відділу хребта. Людина відчуває запаморочення при повороті голови, закиданні її назад, при ранковому вставанні з ліжка. У даних ситуаціях відбувається пережатие шийними хребцями хребетної артерії, яка постачає відділ головного мозку відповідає за рівновагу кров'ю.

Коли необхідно звернеться до лікаря

Якщо відбуваються постійні запаморочення (кілька днів поспіль), ви помічаєте погіршення свого слуху і незвичайні рухи очей, то рекомендується негайно звернутися до спеціалізованого лікаря.

Перша допомога

Хворого укладають на спину, щоб повністю виключити перегин хребетних артерій. Надати хворому більше свіжого повітря, відкрити вікна, покласти холодну пов'язку на лоб. Виміряти тиск і температуру. Якщо пульс більше ста ударів на хвилину, і все це супроводжується блювотою і нудотою потрібно терміново викликати лікаря.

Лікування запаморочення народними засобами

1. Якщо запаморочення при гіпотонії, то слід випивати по одній склянці на день гранатового соку.

2. Беремо дві столові ложки кори лісової горобини протягом декількох годин на маленькому вогні кип'ятимо в 0.5 літрі води. вживати тричі на добу по одній столовій ложці.

3. Спосіб укріплення вестибулярної системи. Провести лінію пару метрів і йти по ній, при цьому, роблячи повороти голови в різні боки. Тренуватися щодня по п'ять хвилин. (Даний метод слід застосовувати з обережністю).

Безсоння

Під цим поняттям розуміють порушення сну, яке виражається поганим засинання, неспокійним сном і пробудженням завчасно. Самопочуття людини є найголовнішим ознакою того, що він достатньо виспався. Причини безсоння надзвичайно різні: починаючи від зовнішніх факторів впливу і закінчуючи певними особливостями організму людини і способу його життя. До числа основних причин можна віднести наступні:

1. Стан стресу

2. Брак фізичної активності

3. Сильний шум

4. Духота в приміщення

5. Місце для сну незручне

6. Стан депресії

7. Бронхіальна астма і хвороба щитовидної залози.

8. Побічні ефекти про прийнятих лікарських препаратів.

Основні види безсоння .

Труднощі засинання-основною причиною даного розладу сну є погані думки накопичилися в голові за день, які спрямовані на переживання різних суперечок і конфліктів тощо.

Поверхневий сон - на цей вид безсоння основний вплив роблять різні хвороби (наприклад сечового міхура).

Короткий сон - в основному поширений у людей старшого покоління.

Безсоння причини

Низька фізична і розумова навантаження протягом всього дня, стан сонливості вдень, регулярне недосипання

Лікування безсоння .

Якщо дана хвороба є наслідком іншого захворювання, то лікування його і буде найефективнішим методом боротьби з безсонням. Слід так само змінити свій раціон харчування (побільше овочів, вітамінів) Варто переглянути свій режим трудової діяльності і відпочинку. Не рекомендується читати перед сном.

Лікування безсоння народними засобами

1. Береться один стакан вівсяних пластівців і вариться в п'яти склянках води, до тих пір поки не випарується половина води. Потім проціджують, додається дві склянки молока і знову вариться. Після цього додати кілька чайних ложок меду. Вживати два рази на день в підігрітому вигляді, протягом місяця.

2. Беруться шишки хмелю-30г, листя м'яти-15г, корінь валеріана-40г. Збір настоюється в теплій воді вночі, а вранці розігрівається і проціджують. Вживати в якості чаю перед сном.

3. Добре допомагають ручні та ножні гірчичні ванни. Береться дві столові ложки сухої гірчиці і насипається в мішечок з матерії. Потім його опускають у відро з теплою водою і кілька разів віджимають. Руки занурюють у ванну до ліктя, а ноги до середини гомілки.

ВСЬОГО ВАМ ДОБРОГО. Не хворійте.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.