Популярна російська актриса і телеведуча, мати чотирьох дітей, Марія Шукшина в свої 42 роки прекрасно виглядає. Цікаво, що вона не прихильниця строгих дієт - може обмежити себе в солодощах чи не їсти після шести, але голодувати - це не для неї. Марія Шукшина розкрила секрети краси. Відверті зізнання актриси/kinopoisk.ru

Маша Шукшина зізналася, що підтримувати форму їй допомагають заняття в басейні, вона намагається кілька разів на тиждень пропливати по кілометру .
Щоб відновити сили після вимотують зйомок, Марія намагається гарненько виспатися, а потім відвідати сауну, де вона робить медову маску для тіла.


"Сон, помірне фізичне навантаження, фінська лазня і мед - найкращий спосіб відновити душевну рівновагу", - вважає актриса.
Крім того, Маша Шукшина завжди носить з собою маленький балончик з термальною водою, яка покликана захищати шкіру від пересушеного кондиціонером повітря. Свої прекрасні волосся актриса намагається не перевантажувати фіксаторами і барвниками, регулярно робить мезотерапию для шкіри голови і маски для волосся.

Джерело: eurosmi.ru





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.