Порада: як залишатися здоровим цілий рік! Щороку двічі, зазвичай навесні і восени, цілком здоровий організм людини "починає займатися" профілактичним лікуванням. Підвищується температура, покликана знищити накопичилися в організмі небезпечні хвороботворні мікроорганізми. Ось тут би допомогти самому собі: кинути всі справи, тепло укутати, пити по більше рідини і чекати. Закінченням цього процесу самолікування можна вважати падіння температури тіла до норми і відхаркувальний кашель.
Але замість цього починається метушня навколо уявної хвороби. Відвідування поліклініки, збивання температури, ковтання небезпечних для організму ліків. І тут же робочий ритм. Хворіти нема коли! Так рік за роком - і ось вже організм не реагує ні на що. Хвороботворні бактерії накопичуються, температура не підвищується, і людина переходить в розряд хронічних хворих.
Вважаю, що страшний шкоди завдають будь дієти . Коли ви сидите за обіднім столом, рука з виделкою сама тягнеться до того блюда, яке вибрав внутрішній комп'ютер - ваш мозок. Причому, безпомилково. Але якийсь "розумник" надоумив: саме це не можна, це шкідливо. А по венах і артеріях тече життєдайна кров. Вона строго вивірена. Все в ній складається з "констант" - чітко запрограмованих концентрацій: кількості кров'яних тілець, білків, певного набору гормонів і наркотиків, солей і мінералів. А ще оптимальної температури, тиску і пульсу.
Будь-яке насильство над організмом змінює всю людину і всередині, і зовні - всі його поведінку. "Недогодованим" людина - злий, похмурий! Якщо концентрація солі в крові нижче норми, як не борись сам з собою, рука все одно потягнеться до оселедця. Мільйони людей незліченну кількість разів пробували почати "здоровий спосіб життя". Озирніться навколо, згадайте хоч одного "успішного" - і не згадаєте.
Наше тіло зношується - старезність неминуча. Все, що ми можемо, - відтягнути по можливості цей процес.
Головні проблеми полягають в хребцях і капілярних судинах. Хребці зношуються, хребет "просідає", потім - дика біль у спині. Це сигнал небезпеки, але запізнілий. Розплата за прямоходіння, адже в тваринному світі з горизонтальними хребтами радикуліту не існує.



Дика біль проходить часто і без медичної допомоги. Больовий вогнище блокується підвищеною концентрацією ендорфінів (наркотиків) в крові. Але процес не зупинити: сплющені хребці перетискають нервові волокна. А нервові волокна - це ті ж дроту електроланцюзі, які з'єднують спинний мозок з органами виконання. Розрив "електричного кола" - це неправильні команди. І в цьому випадку ніяке лікування нирок, печінки, легенів і всіх інших органів неможливо.
Ще велика проблема - це циркуляція крові по мікроскопічним капілярах. Клітин, з яких складається організм, мільярди, і кожної треба підвести свіжі продукти харчування у вигляді розчину і відвести продукти переробки. Ідуть роки, просвіт між стінками судин стає все вже, кров проштовхується важче, серце працює на знос.
І ось до мільйонів клітин, з яких складається наше тіло, кров пробитися не може. Вони відмирають і залишаються на місці. Саме через це відбувається процес старіння організму.
Що ж робити? Для початку піти в лазню . Тільки там після парилки ви хоча б на короткий час відчуєте себе молодим. Але сучасні лазні (сауни) завдяки сухому повітрю не дають цього ефекту. Чи то справа російська лазня з киплячим на дровах котлом і вологим повітрям! Різкі рухи з віником - це добре для здорових . Але максимальна користь - полежати при щадить температурі довше, поки вологе повітря забезпечить теплообмін і прогріє вас до самої душі. А якщо ще не зловживати при цьому алкоголем, молодість повернеться хоч ненадовго.
Для сучасної людини характерний сидячий спосіб життя, небезпечна для здоров'я їжа, отруєні міське повітря і вода. А ще комп'ютери, начисто стираючі наше біополе.

Маленькі хитрощі для міцного здоров'я

Сядьте в крісло, закрийте очі. Уявіть собі теплого сонячного зайчика і за допомогою уяви по черзі подумки прогрійте орган за органом: у ці місця надійде більше крові, органи розігріються, і продукти розпаду вийдуть по капілярах. Найзатятіші зможуть навіть розчинити камені.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.