Зараз популярно захоплення різними дієтами. Багато ведуть малорухливий спосіб життя, переїдають, набирають зайву вагу, а потім намагаються його скинути. На ринку постійно з'являються товари, за допомогою яких, як запевняють продавці, можна швидко і нешкідливо скинути зайву вагу.

Це і всілякі тренажери, таблетки, мазі,
дієти розроблені дослідними інститутами. Але ж проблема ожиріння з'явилася у людей не вчора. Як же раніше боролися із зайвою вагою?
Ми розшукали рецепти народної медицини які допоможуть скинути зайві кілограми.
Для схуднення, перш за все, необхідно очистити організм. Також необхідно перевірити, чи немає у вас порушення обміну речовин. Спосіб позбутися зайвих кілограмів і очистити організм за допомогою гарбузового варення. Для цього треба 3 кг гарбуза очистити від шкірки і внутрішньої м'якоті, порізати скибочками, додати 2 апельсина і 1 лимон з цедрою, цукор за смаком і зварити на повільному вогні в 2 прийоми.
Наступний рецепт не можна віднести до дієт, це, швидше, ліки. Цей трав'яний збір допоможе вам повернути стройность.Пріменяйте трав'яний збір: кора крушини-3 частини, коріандр-3 частини, корінь солодки голої-частини, лист сени-4 частини, трава горця перцевого-2 частини, трава фіалки триколірної-2 частини, лист мучниці-2 частини.


З вечора заварити в термосі 1 ст.л. суміші склянкою крутого окропу, настояти ніч, вранці процідити і випити натщесерце. Курс лікування-4 тижні. Одночасно слід приймати трав'яні ванни: кора крушини-3 частини; трава фіалки триколірної-3 частини; корінь солодки голої-2 частини, кореневище пирію-2 частини, трава горця перцевого - 2 частини. 4 ст. л. збору залити 1 л води, довести до кипіння і проварити на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Процідити і щодня (або через день) додавати у ванну (температура води 37-40 градусів). Курс лікування 10-15 ванн.
Знайшли ми ще одну "народну дієту" яка допоможе в боротьбі із зайвою вагою. Натріть на тертці яблука і корінь селери у співвідношенні 3:1. Додайте до них кисляк, дрібно натертий корінь хрону і посоліть за смаком. З'їдаючи це нехитре блюдо на вечерю, ви за тиждень схуднете на 3 кг.
І пам'ятайте, найстаріший і дієвий метод у боротьбі з ожирінням це менше їсти і більше рухатися. Здоровий спосіб життя завжди допоможе вам повернути струнку фігуру.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.