Ананасовий рай. На російському ринку з'явився новий диво-препарат для бажаючих скинути зайву вагу - екстракт ананаса. Купувати чи ні? Постійна боротьба жінки із зайвою вагою рано чи пізно закінчується сумно. Особливо, якщо вона ведеться необдумано. Адже захоплення різними новомодними дієтами рано чи пізно порушують обмін речовин, "збивають" ендокринну та імунну системи. Якщо жодна дієта не допомогла вам схуднути, то, можливо, причина надмірної ваги - НЕ надмірне харчування. Швидше за все, мова йде про порушення обміну речовин, в результаті якого вся їжа перетворюється тільки в жир.

Сьогодні фахівці-дієтологи розробили новий ефективний препарат на основі бромелайна - речовини, отриманого з серцевини ананасу. Цей плід сам по собі дуже корисний. У його м'якоті є вітаміни В1, B2, B12, PP, провітамін А, мінеральні речовини, залізо, мідь, цинк, кальцій, магній і йод. Завдяки комплексу біологічно активних речовин ананас володіє і цілющими властивостями - він стимулює травлення, очищає кишечник, знижує в'язкість крові, знижує кров'яний тиск, ніж попереджає розвиток атеросклерозу. У його м'якоті міститься бромелайн - суміш ферментів, що розщеплюють білок. Відомо, що кожен грам бромелайну здатний спалювати близько 900 грамів жиру.

Розщеплення жирів починає відбуватися приблизно через 24 години. Жирові відкладення припиняють накопичуватися, а ви поступово втрачаєте зайві кілограми і сантиметри. Але, погодьтеся, далеко не кожен може наслідувати приклад Софі Лорен, з'їдаючи в день по одному ананасу. Тому таблетки з його екстрактом - найкращий вихід з положення. Сьогодні їх випускають як російські, так і зарубіжні компанії. Їх можна вживати як засіб контролю за масою тіла, а також як загальнозміцнюючий засіб при запальних захворюваннях шлунка. Для підвищення ферментативної активності шлункового соку під час їжі рекомендується випити склянку ананасового соку або з'їсти свіжий скибочку плоду. Це особливо корисно при рясної їжі, вживанні в їжу великої кількості клітковини або смаженого м'яса. До речі, стакан ананасового соку позбавить від почуття нудоти під час авіаперельоту або подорожі по воді.

Серед найбільш відомих борців з жиром на першому місці дійсно варто ананасовий фермент бромелайн. Якщо вірити рекламі, він володіє величезною жиросжигающей силою. Але це не зовсім так. Справа в тому, що бромелайн розщеплює тільки білки, а не жири.


Ці процеси відбуваються в кишечнику, тому дістатися до підшкірного жиру цей фермент, на жаль, не в змозі. Щоб Ананасовий рай. вийти за межі кишечника в кров, його молекула повинна зруйнуватися до складових "цеглинок". А знову відновити з них чистий бромелайн наш організм нездатний. Однак у подібних препаратах є маса інших компонентів - амінокислот, вітамінів, фосфоліпідів. Деякі з них дійсно можна назвати сжигателями жиру. Наприклад, холін, лецитин, метіонін і деякі інші фосфоліпіди беруть участь у біохімічних реакціях, розщеплюючи жирові клітини. Але знову ж - ці процеси відбуваються тільки в печінці.

Подібні компоненти використовують як засоби для лікування печінкового ожиріння, і на підшкірний жир вони теж ніяк не впливають. Однак стверджувати, що бромелайн зовсім не діє на жири, невірно. Цей фермент дійсно розщеплює жир, але лише той, який ми споживаємо разом з їжею. Певний ефект від цього є, але він дуже незначний. Наприклад, склянку свіжого ананасового соку може зняти неприємне почуття нудоти після рясного обіду. В цілому користь ананаса безсумнівна. Він дійсно містить безліч вітамінів і мінералів, допомагає при нудоті, підвищує імунітет. Єдине - ананасовий сік, як і екстракт ананаса, не рекомендується тим, хто страждає алергією на цитрусові, а також людям з підвищеною кислотністю шлункового соку. Це може викликати печію.

Разом з тим численні дослідження показують, що оптимальним є зниження маси тіла на 5-10% на рік. Процес схуднення повинен проходити повільно, поступово. Тоді одночасно буде поліпшуватися і стан здоров'я в цілому. Щоб скинути вагу і знову не додавати зайві кілограми, людина повинна внести корективи у свій спосіб життя, у тому числі в режим харчування, фізичних навантажень. А найголовніше - постійно дотримуватися їх. При цьому ключовою ланкою є зниження споживання жирів. Так що без дієти вам все одно не обійтися, так само як і без спорту. А для того, щоб допомогти собі в настільки похвальне починанні, можете використовувати і екстракт ананаса. М'якоть ананаса містить багато вітамінів і мінеральних речовин, проте далеко не кожен може наслідувати приклад Софі Лорен, з'їдаючи за день по одному ананасу. Вихід з положення - таблетки з екстрактом цього плоду. Жирові відкладення припиняють накопичуватися, і ви поступово втрачаєте зайві кілограми і сантиметри.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.