Тема зайвої ваги є досить болючою в сучасному суспільстві. Найчастіше ми не хочемо чесно сказати людині, що йому не заважає схуднути, щоб не зачепити його самооцінку. Але що робити, якщо сказати це потрібно не кому-небудь, а вашому партнерові? Вирішувати, звичайно, вам, але ми настійно рекомендуємо все ж підняти це питання, адже ця людина вам доріг, і ви хочете для нього тільки кращого. А як це зробити м'якше, ви дізнаєтеся з нашої статті.

Як сказати партнеру, що йому потрібно схуднути.

Будьте тактовні

Такий делікатне питання, як людська зовнішність, вимагає до себе особливого підходу. Щадіть почуття партнера і дійте делікатно. Висловіть свою заклопотаність його здоров'ям і запропонуйте свою вирішити проблему разом, як і личить справжній команді.

Огляд фахівця

Якщо ви все ж не хочете піднімати це питання самостійно, порадьте партнеру пройти лікарський огляд. Зазвичай під час цієї процедури вимірюється ріст і вагу тіла, тому проблема зайвої ваги не вислизне від уваги медиків. У такого способу є ще один плюс: часто набір ваги пов'язаний з проблемами зі здоров'ям, і ваш партнер відразу зможе отримати кваліфіковану пораду.

Як сказати партнеру, що йому потрібно схуднути.

Домашня допомога

Якщо вже ви вирішили відкрити очі своїй половинці на її проблеми, забезпечте їй необхідну підтримку.


Чесно скажіть, який внесок особисто ви внесли в набір зайвих кілограмів. Після цього переглянете свій підхід до домашньої їжі і режиму дня.

Повірте, вашому партнерові буде набагато легше сидіти на дієті, якщо ви не будете поїдати гамбургери поруч з ним.

Запропонуйте спільну програму тренувань

Можна вчинити хитріше і запропонувати партнеру допомогти вам вести здоровий спосіб життя. Якщо він теж буде дотримуватися режиму харчування і тренувань, зайва вага піде сам собою. А спільні заняття відмінно позначаться на ваших відносинах. Для тренувань можна скористатися як допомогою тренера, так і диском для домашніх занять. Головне, щоб тренування приносила задоволення вам обом.

Як сказати партнеру, що йому потрібно схуднути.

Здорове харчування

Їжа - основа нашого здоров'я і стану , тому перш за все покажіть партнеру, що здорова їжа може бути смачною. Звикнувши до дієти, що включає нежирні молочні продукти, фрукти і злаки, він з легкістю розлучиться з зайвими кілограмами і зміцнить здоров'я.

І головне - пам'ятайте, що ваш партнер як ніколи потребує вашої допомоги і підтримки, тому не кидайте його у важливій справі схуднення.

Як сказати партнеру, що йому потрібно схуднути.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.