Мексиканська дієта розрахована на 4 дні. За цей період на мексиканській дієті можна скинути 2-3 кг, якщо бажаного результату ви не досягли, повторіть її через 2 дні. Мексиканська дієта. Мексиканська дієта/Shutterstock

Перший день дієти:

сніданок - чашка несолодкого кави, апельсин , 2 яйця;

обід - 8 чернослівін;

вечеря - апельсин і 1 яйце.

Другий день дієти:

сніданок - кава і шматочок сиру;

обід - апельсин і 1 яйце;

вечеря - стакан кефіру і груша.


Третій день дієти:

сніданок - стакан міцного солодкого чаю;

обід - огірок, помідор і шматочок сиру;

вечеря - стакан молока.

Четвертий день дієти:

сніданок - мюслі з соком;

обід - огірок, помідор і салат (не гострий);

вечеря - 2 апельсина.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.