Мексиканська дієта - результат за 4 дні. Мексиканська дієта одна з найбільш доступних і ефективних дієт. Триває вона 4 дні, за які можна схуднути на 3-4 кг.


Особливості мексиканської дієти: як і при будь-якій іншій дієти, потрібно максимально збільшити споживання негазованої води і зеленого або трав'яного чаю, і обмежити вживання солі та цукру.


Меню мексиканської дієти:

Перший день мексиканської дієти

чашка чорної кави без цукру, апельсин, два яйця.
8 середніх чернослівін.
апельсин, яйце.

Другий день мексиканської дієти

чашка чорної кави без цукру, 50 гр. сиру.
апельсин, яйце.
стакан кефіру, груша.



ЧИТАЙ ТАКОЖ : ТОП-3 продуктів для ефективного схуднення

Третій день мексиканської дієти

склянку міцного чаю.
огірок, помідор, 50 гр. сиру.
стакан молока.

Четвертий день мексиканської дієти

мюслі з соком.
огірок, помідор, яйце.
два апельсини.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 рецептів домашнього дієтичного печива

"Нічого так, тільки дуже їсти хочеться. Може , і правда, тільки перші 2 дні важкі. "

" Результат є, але мексиканська дієта підходить, швидше, якщо треба швидко скинути пару зайвих кг для виходу в світ. Результат у мене не протримався довго. "

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Пшоняна дієта для схуднення - ефективна дієта на тиждень





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.