Багато жінок хоча б раз у житті стикалися з проблемою зайвої ваги і намагалися усілякими способами позбутися від нього. Найчастіше це пов'язано з неправильним харчуванням і сидячим способом життя. Однак краще попередити виникнення ожиріння, ніж згодом вести активну боротьбу з ним.

З теоретичної точки зору, позбутися зайвого жиру в організмі досить легко, адже необхідно просто розщепити жирові клітини, а потім вивести їх з людського організму. На практиці ж розщеплення жирів відбувається повільно і часом неефективно. Харчова сода - унікальний продукт, який активно застосовується не тільки в кулінарії. З її допомогою можна мити посуд, вона входить до складу деяких шампунів на натуральній основі, а також застосовуються для боротьби із зайвими кілограмами.

Використання соди для схуднення

Деякі застосовували содовий розчин з метою профілактики всмоктування жирів, але це неправильно, тому що якщо в організмі відбудеться накопичення великої кількості соди, то може запросто розвинутися виразкова хвороба. Сода надає руйнівну дію на слизову оболонку не тільки стравоходу, а й на тканині внутрішніх органів, викликаючи кровотечі. Саме тому слід застосовувати більш безпечні методики схуднення за допомогою харчової соди. До одних з таких методик відносяться содові ванни, що допомагають позбутися зайвої ваги.

Содові ванни сприяють розслабленню організму, а також прискоренню процесів в лімфатичної системи крові, що розщеплює підшкірні жирові відкладення і ліквідує зайві кілограми.

Для содової ванни вам знадобляться:

- гаряча вода (37-40 ° С) - 200 літрів;
- харчова сода - 300г;
- морська сіль - 500 м.

Дану очищувальну ванну слід приймати всього лише 20-25 хвилин, а результат перевершить всі ваші очікування.


За такий невеликий проміжок часу ви з легкістю скинете 1-2 кг.

Содово-соляна ванна прекрасно розслабляє, нормалізує водний баланс, активізує обмін речовин, виводить з організму токсини і шлаки, за рахунок чого відбувається зниження ваги. Крім морської солі можна додати також хвойні або цитрусові ефірні масла (апельсин, мандарин, ялиця, ялина, ялівець).

Основні переваги використання соди для схуднення

содові ванни мають ряд переваг: сприяють очищенню організму, надають релаксуючий ефект, пом'якшують і заспокоюють шкіру, а також викликають зниження ваги. Однак є й деякі негативні наслідки содових ванн, якщо людина страждає деякими захворюваннями (наприклад, цукровий діабет). Ось чому, за наявності серйозних захворювань, необхідно обов'язково отримати консультацію лікаря.

Слід також зазначити, що можливі варіації температури води у ванні. Причому, чим вище температура води, тим краще очищає ефект. Але не потрібно забувати, що під впливом високих температур можуть спостерігатися запаморочення і непритомність. Отже, підвищення температури з 37 градусів необхідно проводити поступово.

Так як виведення токсинів і шлаків з організму здійснюється через піт, то після прийому содової ванни немає необхідності в обполіскуванні і витиранні рушником. В ідеалі надіньте теплий махровий халат і трохи полежте.

З усього вищесказаного можна зробити висновок, що содова ванна в поєднанні з морською сіллю і з ароматичними маслами - забезпечує не тільки повне розслаблення і зниження ваги, але і гарантує душевне спокій організму. Спробувавши одного разу содову ванну, ви відчуєте легкість і наповненість енергією.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.