Харчування зодіаку: дієта для РАКОВ. Оскільки найвразливіше місце представників даного зодіакального знака - це шлунково-кишковий тракт, то основу меню РАКОВ повинні складати легені і швидко засвоювані продукти харчування.

РАКАМ категорично не рекомендується пряна, солона і кисла їжа. Відмовтеся і від продуктів, які можуть викликати тривалий процес бродіння в шлунку, стати причиною розвитку печії і уповільнити жовчовиділення. До таких шкідливим і небезпечним для здоров'я продуктів відносяться: консерви, копченості, жирні сорти м'яса, кондитерські вироби, а також солодка газована вода і пиво.


Харчування РАКОВ взагалі повинно бути наближеним до дієтичного.

Представники цього зодіакального знака хоч і не схильні до швидкого набору ваги, але все ж підраховувати калорії варто. До того ж, низькокалорійна їжа, бажано у вареному, пареному або печеному вигляді (але ні в якому разі не в смаженому!) - Це запорука здоров'я органів травлення. Відмовтеся і від їжі з фаст-фудів, яка дуже швидко стає причиною розвитку гастриту, панкреатиту. РАКАМ дуже важливо виробити правильний режим харчування - ні в якому разі не відмовляйтеся від ситних сніданків і не пропускайте робочий обідню перерву.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.