Харчування зодіаку: дієта для СКОРПІОНІВ. У представників цього зодіакального знака від природи дуже міцне здоров'я, тому підтримувати його рекомендується за допомогою збалансованого і повноцінного харчування.

- В ідеалі - СКОРПІОНАМ варто зробити вибір на користь роздільного харчування. Але оскільки це вимагає певної витримки, якої СКОРПІОНИ часто позбавлені, то можна зупинитися на злегка дієтичному харчуванні: їсти поменше солоного, перченого і кислого, відмовитися від смаженого, вживати в міру солодке і борошняне. Забудьте про існування продуктів з фаст-фудів.

- Намагайтеся частіше їсти злаки в різноманітному вигляді, каші на молоці, легкі супи. Основний акцент на гречану кашу і "дикий" (неочищений) рис.



- До речі, саме легкість приготування повинна стати для СКОРПІОНІВ головним критерієм вибору того чи іншого блюда.

- Намагайтеся змішувати мінімум інгредієнтів, щоб їжа легко і швидко засвоювалася шлунково-кишковим трактом.

- Представникам цього знаку зодіаку варто повністю відмовитися від спиртного в будь-якому вигляді, тому як існує великий ризик розвитку алкозалежності . Вам не рекомендується вживати навіть пиво.

- Найбільш корисними напоями вважаються відвар шипшини, фіточаї, а також компоти їх сухофруктів. Їх найкраще вживати без цукру - виключно з додаванням меду або фруктози.

- З фруктів акцент варто зробити на цитрусах.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.