Харчування зодіаку: дієта для ВОДОЛІЇВ. Представникам цього зодіакального знака коштує дуже грамотно підходити до формування свого меню. Адже ваш організм від природи дуже схильний до повноти!

ВОДОЛІЯМ продукти харчування тваринного походження рекомендується вживати в обмеженій кількості - тільки один раз в день. При чому бажано, щоб це не було м'ясо в чистому вигляді, а лише блюдо, де м'ясо було б одним з інгредієнтів. Представникам цього знаку зодіаку потрібно вживати якомога більше морепродуктів, нежирної риби. З гарнірів найкраще підійдуть злаки. А ось овочі краще їсти у відвареному вигляді - ваш організм погано засвоює овочі і зелень у складі салатів.


Оскільки у ВОДОЛІЇВ часто спостерігаються проблеми з шлунково-кишковим трактом (особливо беззахисна підшлункова залоза), то вам варто систематично проводити розвантажувальні дні. Ідеальним варіантом буде триденне вегетаріанське харчування, поєднане з рясним питтям фіточаю для схуднення. З напоїв не в якому разі не зловживайте міцним або солодким чорним чаєм, а також кава - віддайте перевагу білому, червоному чи зеленому чаю. Час від часу можна пити і трав'яні настої для чищення печінки і кишечника: такі печінкові чаї можна купити в готовому вигляді в будь-якій аптеці.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.