В результаті скинутих так ненависних кіло, у вас з'являється ряд нових проблем, як говоритися війна на цьому не закінчується. Після пішли кг з'являються нові, більш глобальні і важко вирішувані проблеми. Ім'я у цих проблем розтяжки і обвисла шкіра. Для початку розберемо перший, тож, як позбутися розтяжок. Справа це зовсім не хитра і не простий, зрозуміти потрібно одне, що боротися з ними доведеться не місяць, не два, а набагато довше і більше.

Запобігти, або позбавлятися від розтяжок?!

Перш за все, потрібно оцінити ситуацію, якщо у вас свіжі розтяжки, то результат буде, досягнутий, а якщо ви вже володарка давніх, то результату отримати буде набагато важче, максимум чого ви досягнете, так це злегка згладите і зробите менш помітними, але Якщо доторкнутися до них, то вони будуть відчуватися. Тому подумайте, влаштує вас цей результат, чи ні, і якщо не влаштує, то варто вдатися до мезотерапії. При схудненні потрібно пам'ятати, що краще запобігти, ніж боротися з важкою формою.

Тому, як тільки ви починаєте худнути, візьміть за правило три головних правила:

- приймайте контрастний душ;

- робіть масаж в проблемних зонах з ефірними маслами;

- наносите спеціальний крем.

Що стосується масажу, то виконувати якийсь особливий не потрібно, досить крапнути пару крапель масла на руки і масажувати проблемні ділянки. До проблемних ділянкам у жінок відносяться живіт, сідниці, груди. Найкраще підійдуть для цих цілей масла: герані, лаванди, апельсина і мигдалю.


Що ж до крему, то купувати дорогий, сенсу немає, це в порожню витрачені гроші. Головне, звернути увагу на склад, в ньому повинні міститися вітаміни групи Е, А, С, а також колаген. Втирати рекомендується щодня, перед сном, приділяючи увагу проблемним зонам.

Другий чималою проблемою є обвисла шкіра, з нею боротися теж нелегко.

Необхідний цілий комплекс процедур:

- обгортання;

- масаж;

- фізичні вправи.

Обгортання найкраще робити на основі натуральних продуктів, це водоростей, меду і глини. Масаж також краще робити з ефірними маслами, добре для цього випадку підійдуть кориця і апельсин. Що ж до фізичних вправ, то для кожної частини тіла потрібно підібрати свій комплекс. Більша увага вимагає живіт і руки, вправи для живота варто підбирати ретельно, адже щоб не нашкодити потрібно, враховувати ряд факторів. І лише правильно підібрані фізичні вправи здатні привести вас до мети, позбавити від вашої проблеми.

Для того щоб ознайомитися з низкою рекомендацій, радимо вам відвідати портал net-kalorijnosti.ru. Він стане вашим вірним радником на багато року, адже там зібрана вся інформація, яка сприяє правильному і вірного способу схуднення. Адже струнке тіло запорука вашого успіху. Зумівши подолати таку перешкоду і добитися бажаного результату, ви зможете відкрити для себе багато нового і корисного.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.