Дієта з використанням яблучного оцту. Дотримуючись дієту з оцтом яблучним, ви зможете, протягом декількох місяців, втратити до двох кілограмів зайвої ваги не сильно ущемляючи себе в їжі. Яблучний оцет містить в собі мінеральні цінні речовини і органічні кислоти, які сприяють расчіпленію внутрішніх жирових відкладень. Також оцет трохи зменшує апетит і нормалізує процес обміну речовин в організмі людини. В основі даної дієти для зниження зайвої ваги оцет яблучний. Його можна без утруднення придбати в будь-якому супермаркеті або продуктової крамниці. Меню оцтової дієти досить просте.

Додайте в стакан (250 мілілітрів) дві ложки чайні оцту яблучного, добре перемішайте. Пити дану рідину необхідно два рази протягом доби після прийому їжі, щоб поліпшити обмінні процеси і травлення.


Для зниження ваги необхідно пити воду з двома ложками яблучного оцту не менше п'яти разів протягом усього дня після того, як поїсте. У більшості випадків позитивний результат починає бути помітним по закінченню двох місяців. Але не варто завчасно радіти. В

ес нормалізується повністю не раніше, ніж через 12-15 місяців. Сучасні дієтологи настійно рекомендують у період дотримання оцтової дієти обмежити споживання м'яса і жирів. Їх необхідно замінити на продукти морського походження, рибу, овочі у великій кількості, ніж їли до цього, і фрукти. Це дозволить трохи скоротити час до отримання позитивного результату.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.