Кисляк - давно відомий більшості людей продукт. Отримують його з молока. Для того щоб вийшла кисляк , в молоко додають закваску. Чим корисна кисляк ?

  • Кисляк є дієтичним продуктом . Крім того, кисляк легко засвоюється організмом людини.
  • Кисляк володіє послаблюючу дію в невеликій мірі.
  • Цей продукт надає допомогу при різних захворюваннях шлунка та печінки. Також він здатний позбавити від коліту .
  • Кисляк надає посильну допомогу тим людям, які страждають від ожиріння і гастриту. Людям з порушенням обміну речовин кисляк допомагає відрегулювати його.
  • Кисляк здатна побороти одвічну жіночу проблему - целюліт .
  • Кисляк показана для регулярного вживання тим людям, які страждають пороком серця, атеросклерозом, підвищеним тиском. Крім цього, допомагає людям швидше реабілітуватися після інфарктів .
  • При постійному вживанні кисляку в кишечнику мінімізуються, а потім зовсім припиняються гнильні процеси.
  • Якщо ви введете в свій раціон кисляк, у вас досить швидко налагодиться робота шлунково-кишкового тракту.
  • Регулярне вживання цього чудового кисломолочного продукту здатне уповільнити процес старіння , що відбувається в організмі.
  • Кисляк є відмінним засобом боротьби з похміллям . Всього через десять хвилин після її прийому людина, що страждає похмільним синдромом, відчує себе значно краще.
  • Кисляк корисна не тільки тоді, коли ви вживаєте її всередину. Вона широко зарекомендувала себе і в косметології.
  • Якщо умити обличчя свіжої кисляком, вона відмінно зніме з шкіри втома .
  • При регулярному вмиванні кисляком значно поліпшується колір обличчя .
  • При використанні кисляку дуже швидко входить в норму робота сальних залоз.
  • Якщо робити маски з використанням кисляку , можна видалити зі шкіри пігментні плями.
  • Крім різних масок для обличчя, з використанням кисляку , можна робити маски для волосся, тіла , корекції ліній фігури.


    Крім того, кисле можна використовувати при різних видах масажу і обгортань .

  • За допомогою кислого можна приготувати живильну маску для волосся . Слід нанести кисляк на корені волосся на п'ятнадцять хвилин, а потім змити.
  • Кисляк здатна частково освітлити веснянки на обличчі .

Необов'язково купувати кисляк у магазині , де вона може бути вже не першої свіжості. Цілком можливо приготувати її самим.

Для приготування кисляку вам буде потрібно близько 3 літрів молока (бажано брати домашнє молоко, в якості якого ви впевнені), закваска (можна використовувати будь-який кисломолочний продукт, наприклад, сметану) і цукор за смаком.

Молоко перелийте в каструлю, поставте на плиту, доведіть до кипіння, прокип'ятіть протягом однієї хвилини. Відставте каструлю з вогню, остудіть молоко до температури тіла. Коли молоко охололо, влийте в нього кисломолочний продукт з розрахунку половина літра кисломолочного продукту на один літр молока. Відразу ретельно укутайте каструлю з рідиною і залиште так на всю ніч. Вранці можете пробувати готову, свіжу кисляк! Про домашньої кисляку , її склад і способі приготування можна почитати тут.

Щоб був очевидний ефект від вживання кислого , чи потрібно вживати її в чистому вигляді? Або можна додати в неї щось для смаку?

  • Ви можете додати в кисляк мед, ванілін або інші смакові добавки, якщо вам так здається смачніше. Користь кисляку від цього не постраждає.
  • Можна не просто пити кисле молоко. Можна приготувати з неї різноманітні напої і супи. А які смачні виходять млинці на кисляку ! На кисляку можна приготувати навіть суп!
  • Дуже смачна кисляк у поєднанні з цукром і житнім хлібом . Саме в такому вигляді вживали її в Стародавній Русі!

Оцініть по достоїнству такий продукт, як кисляк. І вона стане частим гостем на вашому столі, приносячи величезну користь організму !

Будьте здорові!





Host your own website for free with UpDog.