Схуднення за допомогою яблучного оцту - лікувальні властивості оцту.

Боротьба з надлишками жиру є, мабуть, найбільш актуальною проблемою сучасної людини. Іноді людина виснажує себе різними тренуваннями, або ще гірше - голодуванням. Такі "схуднення" завдають непоправної шкоди здоров'ю.

Однак сучасна дієтологія пропонує нову методику: використовувати яблучний оцет, як корисний і нешкідливий спосіб схуднути. Його можна придбати в найближчому продуктовому магазині. Яблучний оцет насичений залізом, калієм і натрієм, а також прискорює обмін речовин. Вживання цього продукту призводить до прискореного процесу розпадання жирів в нашому організмі.

Чому цей варіант серед тих, що худнуть людей став такий популярний?

Крім того, що яблучний оцет допомагає людині скинути ті накопичення жиру, які вже є в організмі, він також і перешкоджає набору зайвих кілограмів. Вміщені в оцті корисні речовини, знижують бажання людини поласувати чимось солодким.

Як використовувати цей диво-продукт з метою позбавлення від кілограмів?

Пити яблучний оцет, потрібно попередньо розбавивши його звичайної водою. За півгодини до ранкового прийому їжі випивається один стакан чистої теплої води. У цьому склянці потрібно розмішати одну столову ложку оцту. Для солодощі можна додати одну чайну ложечку меду. Якщо питання схуднення вимагає поспіху, то можна пити такий розчин перед кожним прийомом їжі, але не більше 3х раз на добу.

Пити воду з оцтом можна курсом від одного до трьох місяців. Але після перерви в тридцять днів можна відновити прийом.


Оцет абсолютно нешкідливий, якщо після кожного випитого склянки такого розведеного яблучного оцту полоскати рот водою, щоб не попсувати емаль. Негативно яблучний оцет може позначитися на людях з хворим шлунком, кишечником або стравоходом. У зв'язку з цим, обережність у прийомі (якщо є подібні захворювання) не зашкодить.

Якщо ж немає довіри до покупним продуктам, то можна дуже швидко приготувати яблучний оцет у себе на кухні. Для цього потрібно взяти 1 кілограм яблук, воду і цукор. Нарізані дрібними кубиками яблука залити гарячою водою в емальованому каструльці так, щоб вода покрила все вміст. Потім додаємо 100 грам звичайного цукрового піску. Ставимо каструлю в тепле місце, і протягом 14 днів перемішуємо двічі на стуки. Після закінчення зазначеного терміну, проціджуємо суміш і розливаємо по банках. Краще не заливати банки до самого верху, так як процес бродіння ще не завершений. Банки ставимо ближче до батареї ще на 14 днів. Яблучний оцет готовий.

Його буде достатня кількість для того, щоб не приймати всередину, а робити так звані "оцтові обгортання". Для цього потрібно змішати в рівній пропорції оцет з прохолодною водою. Після чого в оцті потрібно змочити простирадло і обернутися нею. Поверх простирадла слід обмотатися целофановою плівкою і потім закутатися в теплу ковдру. Через 1,5-2 години можна відвідати душ і випити багато води. Головне, щоб оцет не потрапляв на слизові оболонки.





Host your own website for free with UpDog.