Ви зазвичай готуєте гарбузову кашу з пшоном? Спробуйте не менш смачний, а також і корисний спосіб приготування такої каші.

Таке чудове блюдо за своїми поживними і смаковими властивостями чудово підійде для тих, хто постить.

Нам буде потрібно :

  • Гречана крупа - 3/4 склянки,
  • Гарбуз - 300 г,
  • Олія - 2-3 ст. ложки,
  • Сіль - небагато,
  • Цукор - за бажанням,
  • Зелень - за бажанням.

Гречана каша з гарбузом. Гречану крупу переберіть, промийте, відваріть на пару або у воді з невеликою кількістю солі.

Гречана каша з гарбузом. Гарбуз очистите від шкірки, розріжте на смужки, потім на кубики середнього розміру.

Гречана каша з гарбузом. На гарячу сковороду налийте олію, викладіть на неї кубики гарбуза і обсмажте її до м'якого стану.


У момент смаження за бажанням гарбуз можете посолити або посипати цукром.

Гречана каша з гарбузом. Готовий гарбуз з'єднайте з відвареної крупою, перемішайте і можете подавати до столу .

Гречана каша з гарбузом. Гречка з грибами - це дуже смачне пісне блюдо, яке може приготувати навіть початківець кулінар.

Інші рецепти пісних страв:
Минестроне
Пісні пиріжки
Закуска "Мрія вегетаріанця"
Пісні голубці з савойської капусти
Дієтичний суп з брюссельської та кольоровою капустою





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.