Від захворювання на остеохондроз не застрахований ніхто, це захворювання може проявлятися навіть у юнацькому віці. Причиною виникнення вашого остеохондрозу можуть служити різні захворювання, які призводять порушення будь-яких обмінних процесів у вашому організмі, а також, якщо в організмі недостатня кількість вітамінів і деяких мінеральних речовин. Також причинами для появи остеохондрозу можуть бути різні травми, переохолодження, великі фізичні навантаження. Перш ніж починати лікувати остеохондроз потрібно з'ясувати причину цього захворювання.


При лікуванні остеохондрозу слід проводити зігріваючі процедури. В особливо складних випадках необхідно звернутися до хірурга.

Для того щоб позбутися від остеохондрозу, потрібно більше рухатися, зміцнювати м'язи спини, робити прогулянки і ранкову гімнастику, стежити за поставою. Також при лікуванні і профілактиці остеохондрозу слід дотримуватися дієти, завжди вживати в їжу якомога менше солоних і гострих продуктів, а також зменшити вживання жирної їжі.





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.