Краса і здоров я жінки - кілька секретів. Сучасна медицина має успішний досвід у вирішенні таких проблем як природне старіння. У всі часи жінка прагнула залишатися привабливою. Секрет краси і здоров'я жінки передавався кожному поколінню від матері до дочки, від бабусі до онуки.

Наші предки використовували природні ресурси, які могли призупинити причину старіння шкіри. Це цілий комплекс, яким багато жінок користуються і сьогодні.

Країна Краси відкриє Вам деякі секрети жіночої краси і здоров'я.

Краса і здоров'я жінки - кілька секретів Сон

Здоровий сон, як правило, це гарний настрій, який відображає внутрішню і зовнішню красу кожної жінки. Для зняття втоми і напруги, на ніч ми радимо приймати ванну з ефірними маслами. Дорослій людині досить 6-8 годин здорового сну для відновлення життєвих сил і нервової системи.

Дієта

Ми рекомендуємо вам харчуватися тим, що природно для жителів вашій місцевості і уважно вивчити культурні традиції вашого регіону. Звичайно, не можна забувати, що баланс між споживаною і витраченою енергією має бути однаковий. Правильно підбираючи денний раціон, ми даємо організму сили і всі необхідні речовини. необхідно щодня вести підрахунок калорій.

Багато жінок, дотримуючись певних дієт, позбавляють свій організм мінералів і вітамінів, які необхідні організму. Їх брак може викликати авітаміноз і алергію. Відбувається зниження імунітету, тому організму необхідна допомога і підтримка ззовні.

Краса і здоров'я жінки - народні засоби

Ми рекомендуємо, витирати шкіру свіжим соком лимона або огірка. Ця процедура освіжає і живить шкіру. Дану процедуру можна робити перед сном.

Для видалення макіяжу і живлення шкіри, можна вибрати абрикосове масло або свіжий персик.


Якщо літо обдарував Вас веснянками, можна протерти шкіру обличчя невеликою кількістю мигдалевого масла або настоянкою з кори дуба.

Абрикос, мигдаль, персик містять всі речовини, необхідні для здоров'я нашої шкіри. Великий вміст вітаміну Е, а так само здатність таких масел глибоко проникати в шкіру природним шляхом запобігають старінню шкіри і дають відмінний захист від холоду і спеки.

Якщо у вас виникли проблеми з мішками під очима, Країна Краси рекомендує додати чайну ложку соку горобини і 15 крапель персикового масла. Таку суміш можна використовуйте як маски.

Для сухої шкіри необхідний пілінг. Візьміть 1 чайну ложку листя м'яти, подорожника, суцвіть ромашки і заваріть. Остудіть і промийте проблемні ділянки. Тонкий шар нанесіть на обличчя і масажуйте до повного вбирання. Дану процедуру робіть протягом місяця вранці і ввечері.

Шкіру на ліктях можна відбілити і пом'якшити за допомогою лимонного соку. Дану процедуру треба проводити і вранці і ввечері.

Якщо у вас не рівні, крихкі і ламкі нігті, можна робити ванночки з оливкової олії спільно з мигдальним у співвідношенні 1:5.

Для пом'якшення шкіри можна застосовувати суміш гліцерину (1 столову ложку), сік одного лимона і сік смородини. Дана маска добре знімає роздратування.

Народна медицина має великий арсенал для вирішення практично будь-яких проблем, пов'язаних зі здоров'ям, і безліччю секретів молодості і здоров'я. Важливо знати і бути впевненим у якості обраного комплексу заходів.

Читайте також:

Догляд за шкірою шиї, плечей і декольте

Догляд за шкірою взимку

Як повернути шкірі колишню пружність?





UpDog logo  Proudly hosted with UpDog.